さようならyaplog!

私がまだインストラクターになる前の

フィットネスマニアだった頃。。

15年前に始めたブログyaplog!が

今日でサービス終了

期間的に一番長く書いてたブログなので

閉鎖はとっても寂しいですが

早めにお知らせしてくれたり

無料で画像がダウンロード出来たり

最後の対応には本当に感謝です

２００５年～２０１２年の７年間！

ありがとうございました

という事で

若いアキコ先生、見納めですっ（笑）

ヤプログさん😭さようなら〜

そしてアメブロさま

今後とも宜しくお願いします

＜おねがい＞

「アメンバー」や「コメント」機能は活用しておりませんm(_ _)m

メッセージがございましたら♡

↓↓↓

学びの旅は道連れ♡本日の筋肉

■肩関節に働く筋

肘筋（ちゅうきん）

anconeus「アンコウニィァス」

o：上腕骨の外側上顆のやや後面、肘関節包

i：尺骨の肘頭外側面

肘関節の伸展（上腕三頭筋の補助）、肘関節包を張る

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