謹賀新年☆2020年1月以降のイベント＆スケジュール

あけましておめでとうございます富士山
 
 
 
 
2020年最初の写真はどれにしようかな♡
と、アルバム探してカメラ
縁起が良さそうな千手観音風ショットにアップ
 
 
春の壬生町しののめ花まつり
ステージ出演依頼も既に頂いていますラブレター
 
詳細決まりましたら又お知らせしますね🌸
 
 
今年も宜しくお願いいたします♡
 
 
 
今後のイベント＆スケジュール

　

※現在決定しているものです（追記あり）
※変更になる場合がございますのでスタジオカレンダーご確認ください

 

 

１月４日（土）

○からキャンエアピラ75(akemi)

【新春特別クラス①】

からだスキャンセルフマッサージと

エアーピラティスを組み合わせた75分！

 

１月１０日（金）

○からキャンエアピラ70@akiko

【新春特別クラス②】

からだスキャンセルフマッサージと

エアーピラティスを組み合わせた70分！

 

１月２６日（日）

○FTPピラティスブラッシュアップ

FTPベーシックピラティスB-up講座開催。

内容は「ファンクショナルスパインムーブメント」

満満員御礼※キャンセル待ちとなります

 

２月２２日・３月１４日（土）

○ベリーダンス特別クラス(AYA)

２日間で楽しく一曲踊れる様になります。

イベントで一緒に盛り上がりたい方や

ベリーに興味のある方お気軽にどうぞ♡

 

２月２３日（日）

○ベリーダンス出演@宇都宮バンバ広場

宇都宮バンバ広場にて開催イベントにて

ベリーダンス出演いたします。

 

３月２９日（日）

○しののめ花まつり出演

壬生町東雲公園にて開催の花まつり🌸

神享先生HipHopユニットと

美部ベリーダンスのコラボ出演です♬

 

４月〜６月

○FTPベーシックピラティスIR養成コース

栃木県で８回目（アカデミー栃木７期生）

FTPベーシックマットピラティスの

インストラクター養成コースを開催します。

 

 

【2020年1月カレンダー】

★リ＝クラス前後にさとう式リンパケアご予約出来ます

 

 

どうぞ宜しくお願いします乙女のトキメキ

 

 

虹空中ヨガ＆ピラティスクラス虹

定員がございます。

出来るだけお早めにご予約くださいぺこりパンダ

 

3名様以上お集りになりましたら

双葉プライベート貸切レッスン双葉

家族や仲良しメンバーと一緒に楽しめます♬

※曜日や講師もご相談に乗ります

 

 

※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます
※緊急時の対応等の為にも予約制となっております

右矢印ご予約についてのお願い

 

 

因みに「謹賀新年」と打とうとしたら

きんが→「筋が」に変換されました（笑）

 

今年も本日の筋肉コーナー続けていきますね💪

 

学びの旅は道連れ♡本日の筋肉

右矢印筋肉を英語で覚えた方が良い理由

 

腹直筋（ふくちょくきん）

rectus abdominis「レクタス アブドミニス」

o：恥骨の恥骨稜、恥骨結節前面

i：第5~7肋軟骨、剣状突起、肋剣靭帯

 

 

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