Reformer1オブザベーション最終日

そんな訳で

涙の花みずきフェスタ出演終了

翌日、超おブスな顔で臨んだのは・・・

 

 

Balanced Body

宝石紫ピラティスReformer1養成コースのオブザベーション

宝石紫Reformer1オブザベーション二日目

 

三日目、最終日ビックリマーク

 

お陰様で無事に終了しました〜キラキラ

 
 
 
沙樹先生＆皆様ありがとうございましたハート
 
 
リフォーマー１の終盤は
主に上半身（腕）を鍛えるエクササイズ。
 
マットピラティスではあまり無い部分です。
 
 
 
全ての筋肉や関節を使えるように出来てるって
本当に素晴らしいと思いませんか？アップ
 
 
 
改めてピラティスが好きになりましたキラキラ
 
 
 
あ、受講生のご迷惑にならない様
「講習」前の「口臭」対策しましたよ（笑）
 
 
今日はお酒飲まなくてイイ汗
 
って、朝は思ってたんだけどな・・・
 
 
しっかり乾杯ビールビール←２杯もw
 
 
でもその後は可愛らしくスタバコーヒー
 
 
 
けっきょくワインも飲みましたけどっワイン
 
 
ちゃんと身体を動かして
美味しく飲めるのは良い事です乙女のトキメキ
 
 
 
 
気付けば
今週末からゴールデンウィークですねびっくり
 
事務局の都合により
早めにお申込締切の講座がございます！
ご確認くださいませ〜ひらめき電球

矢印矢印矢印

４月３０日（火・祝）

１１：００〜１６：００

○からだスキャンセルフマッサージ養成コース

注意締切済→本日まで延長

 

１６：１０〜１７：００

○ミニポール講習会

注意締切済→本日まで延長

 

５月４日（土）

１１：００〜１２：１５

○からだスキャンエアピラ75(akemi)

満満員御礼

 

５月６日（月）

１０：００〜１１：１５

○コアトレーニングヨガ（megu）

 

５月７日（火）

１３：００〜１４：００

○ファンクショナルスパインムーブメントWS@

（FTP🅿️２ポイント／１時間）

注意ポイント必要な方は本日締切

 

１４：１５〜１６：１５

○B-up〜２３エクササイズの復習@

（FTP🅿️４ポイント／２時間）

注意ポイント必要な方は本日締切

 

どうぞ宜しくお願いいたしますキスマーク

 

 

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