箱根一周！！
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
先日お休み中に、チームメンバーと一緒に自転車で箱根の山々を進み、箱根一周に行ってきました
今年初の山で、いきなりの箱根一周という長距離でしたが、冬場も加圧トレーニングを欠かさずやっていた効果が発揮できるので、とっても楽しみでした
電車で小田原駅まで向かい、足柄街道を進み、足柄峠へ向かいます
足柄峠の頂上は10m先も見えないくらいの霧がかかっていて、別世界
次は長尾峠です
ここは晴れていると仙石原からの芦ノ湖が一望できるという事で、楽しみだっのですが、、、
やはり曇り空
でも芦ノ湖は見れたので、よかったです
そして三島を経由して、熱海街道からの熱海峠からの十国峠
ここは2つの峠がくっついちゃってるので、20km以上ずーっと上り坂です
そして芦ノ湖へ下り、箱根湯本を通り小田原へ向かいました
芦ノ湖からは強い雨が降ってきてしまい、写真撮る暇ありませんでしたが、温泉で冷えた体を温めて帰ってきました
久しぶりの箱根でしたが、冬の間も週に１回の加圧トレーニングを続けていたおかげで、無事に登りきる事ができました
これからも全力で遊べるように日々トレーニングしていきます
開花宣言！？
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
アップにすると、、、
だんだん暖かくなってきて、桜も少しづつ咲いてきたという話も耳に入ってくるようになりました
お客様からも、まだかまだかと言われているスタジオの幸福の木も、少し早いですが開花宣言しちゃいます
どうでしょうか
確かに咲いてますね
でもちょっと早過ぎですかね笑
笑ここから満開になるのが楽しみです
チャンピオンもやっているスケボートレーニング！！
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
スタジオの会員様は、お子様連れのママから、大会に招待される程のアスリートの方まで様々なお客様いらっしゃいます
その中でも特にアスリートな方のトレーニング用数年前から取り入れているスケボー
加圧ベルトを巻きながら、スケボーを使いグラグラする中でトレーニングして頂くことで体幹トレーニングになります
なんと、マウンテンバイクの現役世界チャンピオンもスケボートレーニングやっていました
アスリートではないお客様にはまた別のメニューありますが、チャンピオンも取り入れていますね～
これからもトレーニングメニュー開発し、お客様の目的に合わせた、しっかりと効くメニューでトレーニングを心がけていきます
何ができるのかな？？
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
我々のミーティング会場として利用していた狛江のミスタードーナツが閉店して早2ヶ月半
いよいよ何かテナントが入るような気配がしてきました
これは数日前の写真で、現在は天井も出来上がっていて、内装工事が進んでいます
一体どんなお店が入るのでしょうか
楽しみです
幸福の木につぼみができました！！
小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです
スタジオ入り口にオープンから飾ってある幸福の木につぼみができました
オープンしてから８年経ちますが、初めての事です
去年に土の入れ替えをしたのが良かったのでしょうか
このあとうまく育てば花が咲くそうです
幸福の木に花が咲くなんて、最高ですね～
頑張ってお水あげます