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  熟睡中に脳で何が起きている？あまり知られていない脳の機能！睡眠は大事♡
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  今日はリストラティブ最後の日…あと3名までです♡
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  姉の誕生日♡
• 今更ですが、すごく良い本ですね完全に触発されて、夕食断食、やろうかと思ってます（明日か...
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  ゴールデンウィークでも通常運転ですよー♡
• うーーーん…まだ途中だけど、なかなか辛辣な出だしで面白い氾濫するヨーガ、たしかに今の時代...
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  日本人の血に脈々と受け継がれる精神性を見た②
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  日本人の血に脈々と受け継がれる精神性を見た①
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  あえて形から考えてみた。【凹】という漢字はマイナスや短所ではなくて【受け取る器】かもしれない。
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  昭和の終わる頃を思い出していた
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  人間にはエネルギー体としての身体も存在する、らしい❤だからエネルギーの手当てがあるんだね❤
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  心身のお疲れ、回復したくない？？❤️4/28(日)はいろいろ盛りだくさん！
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  音楽で自由に旅するように…✨
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  リクエスト開催です❤おうちヨガWSシリーズ②下半身編❤自分だけのヨガシークエンス作り
• 今日もまた、、こんな美味しいランチに連れて行ってくれたケイコさん（リラの生徒さんです）本...
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  自分を嘘つきだと責めていた…ノートの時間は過去をも癒す
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  幸せは［今］の［わたし］の中にしかないんだ…だから「今すぐ自分で勝手に幸せ」になれる♡
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  さあさあどっちを選ぶ？！より、どっちも♡が好き❤️みんな『今』が最善＝頑張ってるなハズだから
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  ただのスタイルチェンジじゃないね☆髪を切るとエネルギーが変わる！？
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  人生の歩みが軽くなる♡重い思いを置いていこう！

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