最近、ヨガのクラスの後の
感想だったり日々の気付きだったりの
おしゃべりが長くなっています🤣
私は生徒さんから感想を聞くのが好きで
話を聴いてはよく感動をしています😍
今日のクラス後も、すごく感動しました🥹✨
最近のブログに出てくる同級生の友達🥰
そういえば今年、こんなに長い付き合いなのに
初めてその友達と旅行しました
大阪へライブを聴きに行ったのだけど
本当に一緒に行って良かったって思いました🥰🥰
高校二年生からの友達だから
お互いの人生の半分以上を知っていて
いろんな時代があったことも分かってる☺️
そんな友達が今でも側にいるなんて
奇跡のようなことだと思います🥹🙏🏽
さて、その友達と今日もクラス後に
いろんな話をしていました❣️
最初はクラスを終えての感想から。
その日は彼女は膝下からの脚が
重だるいと言っていましたが
膝周りに若干の張り感は残るものの
クラスを終えてからすっきりしたとのこと✨
最近の日常での歩き方とか
そういったことを振り返りつつ
こうしたら良いかもねなんて話をしてました💖
そして何の話の時だったか忘れましたが
彼女が「そういえば」的に話してくれたこと。
「最近、ふとした時にフワっとした感覚になるんよね」
フワッとした感覚とはどういうことかというと
簡単に言えば、軽い感じだったり。
すごく良い感じって感じるらしいのです。
そして私も「そういえば❣️」で笑🤣
先日、クラスの後に仕事の面接に行ったんです。
次に行く職場はうちから徒歩15分程度。
移動手段は徒歩しかないし、歩きました🚶♀️
その帰り道、なんだかすっごく
「まだ歩きたいっ💖」って感じて
よろこびが溢れてきたんですよね😍✨
その話をすると友達も「そうそう、そんな感じ」と❣️
そこからお互い
「なんかさ、扉がパーーーンと開いて光が入ってくる感じ💖」
「世界がキラキラ見えて、小鳥が飛んできて虹が架かってるみたいな💖🌈」
とか、その瞬間をたとえて話してて爆笑しました🤣💖
そうそう、本当にそういう感覚があるんです…✨
光が差してくる感じ…わかるかな？
やっぱりうちからのこの景色は絶景🥹✨
イメージ画像を探したけど…難しい笑
なんなら私は初めてヨガクラスを受けてから
そんな感覚が堰を切ったように溢れ出して
本当、よく日常でも涙ぐんでいました
(こういうの、隠そうとしちゃってたんだけどね、昔🥺)
でも、何が嬉しかったって…💖
その友達がそういう経験をしていると言うこと、
それと、それを言葉にして伝えてくれたこと❣️
私は本当に嬉しかった…😭🙏🏽✨
きっとこれまでもそんな感覚は
経験してきたのだと思うけど、
それをキャッチして、自覚して
その「よろこび」をシェアしてくれるって
なんか凄いことだと思ったの。
あまり他者に「こう感じた」って
表現することがない感じだったから
自ら「そういえばね」って話してくれて
それだけでなんか感動しちゃったのです🥺🙏🏽
すごく嬉しかったんだろうな🥹
すごく心地よかったんだろうな🥹
そんなふうに思うと、書いてる今もちょっと泣きそう笑🤣💞
そして素直に私も感じたことを恥ずかしがらず
「世界がキラキラ見えたんだよね」とか
「急に春がきたーーーーって感じ」とか
言えるのってすっごい幸せなのです✨
あーはいはい😒、とか
こいつアタマ、お花畑じゃね🤪？？とか、
そんなふうに思われずに話せるの
本当にありがたいのです❣️
クラス終わって一時間くらい
そんな話で大盛り上がりしたのですが
こういうちょっとした瞬間、
思わず「幸せ…」って呟きたくなる瞬間
至福とか歓喜とか、そんなふうに名付けて良い瞬間は
実は、特別な何かが起こった時じゃなくって
日常の至る所にあるんだよねってことに落ち着きました🥹✨
その瞬間を見逃さないで
気のせいだなんてしないで
キャプチャしていこう❣️
私は「嫌な感じ」もスルーしがちだと思うけど
結構、「良い感じ」もスルーしちゃうと思うんだ。
「そんなの当たり前」的に、ね。
喉元過ぎれば熱さを忘れる、というでしょ？
そんな感じで、痛みがあったって
治ったらもうそれさえ忘れてる。
忘れることは悪いことじゃないけど
その治癒の過程をスルーしちゃいがち。
できることなら、治癒の過程にも
ちゃんと感謝したいなと思う🙏🏽
そんな感じで…
ふとした幸せな瞬間も、キャッチしたいと思うんだな😍✨
大袈裟な！なんて言わないで
幸せ・至福・歓喜・よろこび…
そんなキラキラした瞬間を
この人生の中でいっぱいキャッチしていこうよ🥹✨
そして振り返れば、、
過去に感じた痛みや悲しみ、怒りや悔しさだって
キラキラモーメントだったって気付けると思う🥺
でも！😁
焦らずに、まずは「ちょっとした瞬間」の
キラキラモーメントを認識していけたらいいね😌✨
今日はそういうお話でした🥰🙏🏽💞
ヨガ関連の記事をちょっとまとめましたので
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