毎週、木曜日は
朝の10時から
地元のヨガクラスがあります
市民センターのヨガを始めるにあたって、道具を買い揃えた時のInstagramの投稿！！
最近はまた、
新しく参加してくれる方も増えて
賑やかしくなってきて
嬉しいなって思っています
）
そういうの、もうやめました。
出し惜しむ、という行為にも
実はエネルギーがかかる。
出せばいいのに
『惜しむ』ということに
エネルギーかけてんだ。
それは好みじゃないって
ノート書いてて分かったから
やめたんです
これからも
どこでどんなクラスやっても
もちろんヨガじゃなくても
私は『私』を100%活かします
地元に戻ってから
どんなふうに活動するか
自分で楽しみです
4月のスペシャルクラス
あと2名さままで
ギリギリまでお申し込み
受け付けますよ
❤2019年4月と5月のスケジュール❤スタジオリラ最終日は5月11日となります。
次回の講座開催については
今しばらくご案内お待ちくださいませ
講座情報
意識の学校❤
WritingYoga Course
スタジオリラでは身体を使ったハタヨガ、またマットの上だけで終わりがちなヨガを、ノートを使って日常に活かすヨガもプラスして提案します。
日常的にヨガのクラスに通っている方も、日頃はクラスには通っていない方も、どんな方にでもおススメです❤
もちろん書くヨガ、ライティングヨガの基本的な哲学、そしてどのように書いていくかも詳しく丁寧に説明します。
この講座の中には『藤本さきこ』さんの提唱する【設定変更】のお話もあります。
そしてそれがいかにスタジオリラがお伝えしたいヨガの哲学と絡んでいるのか、そんなお話もしたいと思います❤
講座は二部構成です。
一部…基本的なライティングヨガの哲学、そしてどのように自分と会話をしていくかを詳しくお伝えします。(ワークもあります)
二部…より深く自分自身の意識へ潜るための、知っておきたいことをご案内します。
男性性や女性性についてのお話はここでより詳しくお話しします。
この講座を受けていただく方は、『本気でより良く生きます』という想いを、講座を受けると言うことで態度に示している事になります。
そんな本気な方へ、お勧めする講座です❤
※講座ですのでヨガプラクティスではありません。
※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます！
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西鉄久留米駅、JR久留米駅より八女営業所いきの30番か31番へ乗車。八軒屋停留所にて下車。徒歩20秒。バスで約15分ほどです。
