回復してんだか昇天してんだか！笑 否が応でも握り締められない手放し方♡

今日は私も大好きな

リストラティブヨガについておすましスワン

 

 


赤薔薇スタジオリラでは様々なヨガを行っています赤薔薇
クラスの詳細はこちらからどうぞハート


ピンク薔薇ご予約は簡単ウェブからどうぞピンク薔薇

 

  

きっと以前から何度も何度も

記事にしてきたと思うのですが…ふんわり風船ハート

 

 

リストラティブヨガという

心身の疲労回復のためのヨガについて

 

お友達から、ふとした会話の中で

嬉しい感想をもらったのでシェアしますダイヤモンド

 

 

一番最近に書いた記事はこちらリボン

関連記事も読んでいただくと助かりますニコ

 

 
そもそもリストラティブヨガって
まだそんなに世の中に浸透してないのかも？？
 
 
これはある日のリストラティブタイム…おすましペガサス
 
 
私もヨガを始めて少し経って
たまたま私の先生のクラスで体験して
 
これ、現代に生きる
私たちには必要だな…
 
と感じたものです。
 
 
そもそもリストラティブヨガを
体験したその時こそ
ガチガチに緊張していて
頭も混乱していたからガーン
 
 
私は自分の経験の中で
リブログの記事に書いたように
 
「あぁ〜…もう何にも要らね…パック」
 
って感じるほどに緩んだのですキラキラ
 
 
そしてスタジオリラでも、
今現在、月に二回くらいのペースで
リストラティブは開催しています。
 
 
るりさんはいつでもリストラティブなニャンコ猫あたま
 
 
人気の日もあれば、そうでない日も 笑
 
 
でも私はやっぱり大好きなクラスで
 
きっと身体が疲れている方や
心に落ち着きが感じられない方に
とても良いものだと思ってます音譜
 
 
あ、そうそう！
それでですねひらめき電球
 
しまじろ。くんと話していて
下矢印
 
 
本来の自分だな、って感じた時
…みたいな話になったんですが
 
 
彼から
 
「リラであのすっごいリラックスのやつ（急遽リストラティブしたのです）受けたでしょ？
あの時の感覚が、まさにそれで宇宙人くん
 
あー、もうこのままでいいんやーってなりました！」
 
と、一言一句は同じじゃないけど(笑)
こんな事を言われましたキラキラ
 
 
たしかにこの日は、スペシャルバージョンで
マンツーマンでしか出来ない事しましたクローバー
 
 
これ、しまじろ。くんに怒られるかも？だけど
実は私がその時のこと、すごく覚えてて。
 
 
両腕をブランケットで包むようにした時に、
 
「いや、ねーさん、オレ泣きそ！！！あせる」
 
って言ったんですよね目
 
 
でも、すごくわかる！！
 
わかるし、わかるから…
だからやってるんやで！笑ゲラゲラ
 
 
涙が出ちゃうほど、
涙腺までも緩んでもいいから、
 
もうここらで、いっちょ寛いでくださいと。
 
鎧を脱いでください、と。
 
 

ちなみに次回のリストラティブヨガは、3月23日(土)16：00-17：15ですキラキラ

 

 

リストラティブヨガを受ける時は

ある意味もう覚悟して、腹くくって

 

リラックスしに来てくださいやしの木

 

 

ご近所だとしてもヴァカンス気分で！笑

 

はぁ〜〜、リラックスヘッドフォンな、南蔵院の涅槃仏お願い

 

 

久留米でのスタジオ運営は5月いっぱいですが、

大好きなリストラティブヨガを

たくさんの方に体験して欲しいので、

 

4月5月はちょっとイレギュラーで

リストラティブクラスを追加してもいいかなクローバー

 

なんて思っていますもぐもぐ

 

 

地元に帰っても、スタジオやりたいんですが、

さらなるリラックス空間を目指しますまじかるクラウン

 

 

 

3月のスペシャルクラスとワークショップ

まだ受付しておりますゆめみる宝石

 

以下の写真をクリックしていただくと

詳細の記事に飛びますよーUFO

 

3/21(木・祝)開催スペシャルクラスカエル

 

image

 

3/24(日)開催ワークショップチューリップ赤

 

image

 

 

スタジオリラの書くヨガの講座

現在、北九州開講を

予定しておりますクローバー

 

まだまだご予約受付していますベル

下矢印

 

ハート講座情報ハート

 

意識の学校❤

WritingYoga Course 

 


スタジオリラでは身体を使ったハタヨガ、またマットの上だけで終わりがちなヨガを、ノートを使って日常に活かすヨガもプラスして提案します。

日常的にヨガのクラスに通っている方も、日頃はクラスには通っていない方も、どんな方にでもおススメです❤

 

もちろん書くヨガ、ライティングヨガの基本的な哲学、そしてどのように書いていくかも詳しく丁寧に説明します。

 

この講座の中には『藤本さきこ』さんの提唱する【設定変更】のお話もあります。

そしてそれがいかにスタジオリラがお伝えしたいヨガの哲学と絡んでいるのか、そんなお話もしたいと思います❤

 

講座は二部構成です。

 

宝石ブルー一部…基本的なライティングヨガの哲学、そしてどのように自分と会話をしていくかを詳しくお伝えします。(ワークもあります)

 

宝石ブルー二部…より深く自分自身の意識へ潜るための、知っておきたいことをご案内します。

男性性や女性性についてのお話はここでより詳しくお話しします。

 

この講座を受けていただく方は、『本気でより良く生きます』という想いを、講座を受けると言うことで態度に示している事になります。

そんな本気な方へ、お勧めする講座です❤

※講座ですのでヨガプラクティスではありません。

※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます！

 


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メモ場所　コワーキングスペース『秘密基地』
〒802-0002
福岡県北九州市小倉北区京町2丁目2-19小倉ジャンジャンビル3F

メモ日時　3/11(月)
　　　　一部…10：00-12：30
　　　　二部…13：30-16：00
(講座は2時間半程度を予定していますが多少伸びる事もあります)

メモ定員　各10名様右矢印7名様までピンクハート

メモ料金　 どちらか1つのみ受講右矢印8,000円
　　　　　　どちらも受講右矢印15,000円
※全て税込み価格

メモ締切　3月7日(木)まで
※定員に達した場合は、締切り日より前に一旦募集は終わります。

メモ持ち物　筆記用具、ご利用されているノート、お飲み物、座布団なども持ち込み可能です音譜

メモ予約　下記のボタンから1講座ずつお申込みください。
一部のお申込はこちらから
二部のお申込はこちらから

※お手数ですが二講座とも受講希望の方は、一つずつお申込みくだいませ。
 
流れ星場所　スタジオリラ
流れ星日時　3/21(木・祝)
　　　　一部…10：00-12：30
　　　　二部…13：30-16：00
(講座は2時間半程度を予定していますが多少伸びる事もあります)

流れ星定員　各10名様右矢印9名様までピンクハート

流れ星料金　 どちらか1つのみ受講右矢印8,000円
　　　　　　どちらも受講右矢印15,000円
※全て税込み価格

流れ星締切　3月17日(日)まで
※定員に達した場合は、締切り日より前に一旦募集は終わります。

流れ星持ち物　筆記用具、ご利用されているノート、お飲み物、座布団なども持ち込み可能です音譜

流れ星予約　下記のボタンから1講座ずつお申込みください。
一部のお申込みはこちらから
二部のお申込みはこちらから
※お手数ですが二講座とも受講希望の方は、一つずつお申込みくだいませ。

 

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