こんばんは
今日は介護でいろいろあって、
すーーーんげ疲れてますが
新月前のなんかブレイクかな？くらい、
いろいろありまして
（月の関係はないかもしれないw）
けど、ちょっとだけ書いておきたかった。
昨日ね、テレビでこんな番組見たんです。
すっごくいろいろ考えました…。
私は家族を介護してる訳でもなく、
側から見たら『派遣』の介護。
週に一回の仕事ですが、
人の死を前にして、
『自分らしく生きるとは？』を
すごく考えました
それは、介護される側も、
介護する側も同じ。
どちらも『自分らしく生きる』って、
なんだろう？
そして、どうしたらできるだろう？と。
私の結論は「正解はない」なんだけど、
だからこそ、折り合いをつける事が
とても大事だなぁと感じました
介護されるご本人の気持ちにも寄り添いたい…
だけど、それじゃ自分が潰れちゃう……
ここを行き来する気持ちは苦しいと思う。
だけど、この番組内でもあったのですが、
その苦しさや辛さを抱えたまま、
より好く生きようとするしか、
ないんだなって
あとどれくれいの命しかないからという、
そんな期限や制限を目安にして、ではなくて
ただきっと、ハッとするんだと思う。
ただひたすらに
「自分はどうしたいのか？」
「自分はどうありたいのか？」
それ以外の問いが無くなるってだけ。
だから正解は
自分の中にしかないね
母と見ていて、お互い違う場面で泣いた
母の持つ役割と、私が持つ役割とが、
重ならない部分でなにか感じたんだと思う。
なかなか興味を持てないかもしれないけど、
たまにこんな分野の番組を観たり、
会話したりするのもいいね
スタジオリラの今月のワークショップ、
どちらも初めての方でも
オススメです
詳細はこちらをどうぞ
ワークショップのご紹介
①逆転の世界を旅しよう★視点
はいつも私の内側
逆転系のポーズと言えば『三点倒立』や『逆立ち』が思い浮かぶでしょう。
そして次に…「そんなことできない！」という気持ちが沸き上がるかもしれません。
だけどそれ、、本当？(笑)
しっかりと自分の目で見て、慌てず冷静にやってみると意外とできたりしちゃいます。
また、一人で完璧に出来る事を『正解』にしてしまわず、たくさんのサポートを受け取って、逆転の世界をみんなで旅してみましょう！
普段の生活とは逆の景色を観ながらも、自分自身の目で見ること、そして正しく認識する力を培いましょう❤
日時 11/11(日) 14：00-15：30(90分)場所 スタジオリラ定員 10名
料金 一般 3,780円/リラチケット会員 3,240円(税込)
締切 ギリギリまで参加希望受付ます
持ち物 お水、汗ふきタオル、楽な服装
予約 
予約システムからどうぞ！
※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます！
②寒くたって幸せ
ヨガとチャイで冬支度❤
秋が深まり冬へと移る時期、私たちの身体は、冷えや乾燥が増していく季節です。
寒くて動きたくなーいっ！という気持ちはあっても、動くことによって身体は温まります❤
また冬は新陳代謝が上がる時期なので、実はちゃんと身体を動かすと、痩せやすい時期でもあります。
身体を動かして廻りの良い身体へと環境を整え、寒い冬を幸せに過ごしませんか？
クラスの終わりには、手作りのホットチャイティーで、こころもほっこりポカポカしましょ❤
日時 11/25(日) 14：00-15：30(90分)場所 スタジオリラ定員 10名
料金 一般 3,780円/リラチケット会員 3,240円(税込)
締切 ギリギリまで参加希望受付ます
持ち物 お水、汗ふきタオル、楽な服装
予約 予約システムからどうぞ！
※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます！
※どちらのワークショップも、リラチケット会員の方は3240円です。
※『リラチケット会員様』とは、ワークショップ当日、スタジオリラの有効期間中のヨガチケットをお持ちの方です。
寒くなってきましたが、
スタジオに来て、みんなとヨガしましょ
11月もよろしくお願いします
スタジオリラでやっているヨガや
お客様のお声などまとめていますので、
詳しいことは以下の記事を読んでみてください
古い記事で、現在やっていないクラスとかもありますが、
気になるものは読んでみてくださいね
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