こんにちは！
久留米市国分町のヨガスタジオ、スタジオリラ
インストラクターのあい子です
このブログでは、
インドで生まれた“ヨガ”や
同じくインド生まれの伝統医学“アーユルヴェーダ”を中心に
毎日を健やかに保つための情報、
またスタジオからのお知らせなどをお伝えしています
2018.01.30のクラス
火曜日のクラスは
14：00～15：00 基本のヨガ
18：00〜19：00 アロマリラックス
担当インストラクターはaikoです。
ご予約状況
空席あり。ご予約いただけます。
ご予約はライン@、または下記のの予約サイトをご利用くださいませ
クラス詳細
基本のヨガ 担当：aiko
＜時間：60分＞
＜運動強度：★★★☆☆＞
「ヨガとは…？」「ヨガの目的とは…？」
というお話からはじまり、呼吸法、ヨガの基本的なポーズをひとつひとつ丁寧に行います。
中級、上級クラスへ行く前の準備に。
ふだん運動しない方、体力の自信のない方、また他のスタジオでヨガをやめてしまった方にも。一から丁寧にサポートいたします。
アロマリラックス 担当：aiko
＜時間：60分＞
＜運動強度：★★☆☆☆＞
kaoがブレンドする神秘のオイル、メモリーオイルを拡散させて行うヨガです。
使用するブレンドは、よく眠れるようになった、と人気の、超絶リラックスブレンド。
身体よりも潜在意識に働きかけるオイルの力を借りて、自分でも気づいていないような根底のストレスを解放し、深い癒しへといざないます。
ゆったりとしたポーズを優しく行っていきながら、自律神経のバランスを整えていきます。
体力がないとき、疲れているとき、神経が過敏になっていると感じるときなどにもおすすめです。
2月より、アロマリラックスクラスで使用するオイルの内容が変更になります！
ということで、現在の『超絶リラックスブレンド』を使用するクラスはなんと今回で最後となります…
すでに、参加したことのある方も、まだ一度のも参加したことがない方も、ぜひ、この貴重な日をお見逃しなく…
なお、明日はスーパースペシャルな満月を目前に控えた日。
ヨガを通して自分と向き合いながら、宇宙とのつながりを感じ、ベストな状態で満月を迎えましょう
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2月4日（日） 14：00～15：30
愛され香油ワークショップ
2月11日（日）14：00～16：00
ヨガ+アーユルヴェーダ 冬こそ巡るカラダ
2月18日（日）13：00～15：00
がんサロン Healing Garden
2月25日（日）14：00～15：00
オープンクラス
studio lila
0942-27-6917 / 
090-2852-4440
studiolila2016@gmail.com
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839-0863
福岡県久留米市国分町1952-2 サンコーポコクブ103
※１階にドミール鶴さんの入っているアパートです。
・福岡方面からお越しのかた
九州自動車道 「久留米I.C」より約15分
・熊本方面からお越しのかた
九州自動車道 「広川I.C」より約15分
国道3号線久留米方面へ。ホームセンターダイキさん向かいのアパートです。
西鉄久留米駅より八女営業所いきの30番か31番へ乗車。八軒屋停留所にて下車。徒歩20秒。バスで約15分ほどです。
久留米市国分町・上津・南町・本山・江戸屋敷・西町・津福今町・諏訪野町・花畑・野中町…お近くの方におすすめです