「３ヶ月前の自分に、挑戦して良かったよと言いたいです」
第４回コンテストショーで美脚美尻賞を受賞した方の言葉です。
それもそのはず
６月に初めてパーソナルトレーニングを体験してからたった３ヶ月で
太ももが６．５㎝も細くなったんです
受賞の花束を受け取る瞬間も・・・
やっぱり脚がキレイ
３ヶ月前、レッスンに通い始めた時のことを
思い起こしてコンテストでご紹介くださいました。
引っ越しで仙台に来て車生活になって、１年で３㎏太りました。
その後さらに５㎏増えてついに妊婦の頃の体重になってしまいました。
慌てて体幹トレーニングの本を買って挑戦したけれど、結局続きませんでした。
諦めかけていた時に、たまたましのちゃんの体験案内を発見！
体験を申し込みました。
筋トレにかたよっていないトレーニングで、１回で変化を実感！即、通うことを決めました。
そして、自分も期限を決めて頑張ってみようと、コンテストにエントリーしました。
エントリーしてから今日まで、挫折しそうになることもありましたが
「コンテストに向けて他の人も頑張っている」という思いで続けることができました。自分でも見た目の変化を感じています。
何により、いつもトレーニングに行くと体も心も前向きに明るくなれることが一番嬉しいので、これからも続けていきます！
５㎏増えたという体重は
３ヶ月で３㎏減りました
食事制限いっさいなしで自然に減ったので
５㎏減って元の体重に戻る日も近そうです
３ヶ月前のビフォーはこちらです
３ヶ月後のアフター写真はこちらです
アップで見ても・・・
ビフォー写真です
アフター写真です
お尻もキュッと小さくなって美尻になっていますね
美脚美尻賞ではありますが・・・
実は下腹も１２㎝もサイズダウンしているんです～
月に２回スタジオ・ラヴィに通ってくださいましたが
レッスンに来るたびに、毎回体重が減って、サイズダウンしていて私も嬉しいびっくりでした(*^^*)
コンテストショーでもキラキラ輝いていました
受賞、本当におめでとうございます
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ショーの最初はお揃いのラヴィTシャツで登場しました）
第４回Lavixパーソナルチェンジコンテストショー
）した話や
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