こんにちは
食べ痩せダイエットコーチ
ダイエットカウンセリングアカデミー講師の山本志乃 です
ダイエットサポートにスィーツはNG?
そう思っていませんか?
実は工夫次第で
お客様にスィーツを楽しんでもらいながら
理想の体型に導くことも可能です!
そのポイントは
①糖が脂肪になりにくい時間に食べる。
お昼ご飯の後から15時までの間がオススメです。
②砂糖を使ったものよりも、
自然な甘さのものを選んでもらう。
ビタミンや食物繊維も摂れて栄養補給にも✨
③低糖質などこだわりのスイーツを
選んでもらう。
質の良いものを丁寧に味わって食べる✨
心の栄養にもなり、食べ過ぎを防げます💖
低糖質スイーツのパティシエをしていた方が
ダイエットサポートを始めることになりました!
ダイエットカウンセリングアカデミーで学び
お客様を我慢なしのダイエットに導きます💓
おやつの1日のカロリーの目安は
ネットで調べれば色々と書いてあります。
でもそれ以上に
ダイエットサポートで大切なのは
一人一人に寄り添って
その人がストレスなく痩せられる方法を
一緒に見つけていくこと🍀
それがカウンセリングダイエットです✨
スイーツのプロも伝える
カウンセリングダイエット。
食事もおやつも楽しみながら
幸せにキレイ痩せする人を増やせる
そんなステキなダイエットです💖
痩せることは健康になるだけでなくて
人生そのものを好転させること
食べながら痩せるダイエットカウンセリングで
笑顔で輝く人を増やす
あなたもダイエットカウンセラーになりませんか?
エステティシャンやネイリスト、フィットネストレーナー、整体師など
美容と健康に関わる仕事の方はもちろんですが
未経験の方もダイエットカウンセラーとして活躍しています!!
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