ついに宮城県で週末の外出自粛要請が出てしまいました
スタジオ・ラヴィでもこの土日のパーソナルトレーニングは
残念ながらできなくなりました。
ですが、自粛要請が出るまで、
この時期でもお客様が変わらずに来てくださっていることに心から感謝です
（換気や衛生にできる限りつとめて、念のために毎日熱を測って健康を確認しています）
逆にお客様から「行ってもいいですか」と質問をいただくこともあります。
そして
「うつうつしていた気分が晴れました！」
「おかげで前向きになれました」
「身体も心もパワーアップ！」
と喜んでもらっています
もちろん私もお客様から元気をもらっています
東北大震災の時もそうでしたが
当たり前の日常が送れなくなった時に初めて
当たり前の日常のありがたさを実感しますよね。
いつも感謝して「ありがたいなぁ」って思っているつもりだけど
こんな時には特に深く感じたりします。
コロナのことがあってから
いつもお客さまが来てくれて好きな仕事をできること。
家族が元気なこと。
友達とご飯を食べたり飲んだりできること。
そして、毎日を健康で過ごせること。
そのことに改めて感謝と幸せを感じました。
感謝すると同時に、
これからもそんな当たり前だけど当たりまえじゃない日々を続けられるように
家族や友達を大切に
仕事にさらに精一杯を尽くして
心身ともに健康でいられるように過ごしたいと思います。
昨日は少し空いた時間ができたので
パーソナルトレーニングのプレミアムコースの方向けにプレゼントをご用意しました
トレーニングのメニュー表が進化して
キレイになるための食事や生活もチェック。
さらに楽しく、短期間で「なりたい自分になる」結果を出せるようなアイテムです。
どうぞ楽しみにいらしてくださいね
土日に出かけられないとか
いつになったらコロナが終息するのか分からないとか
目の前のことだけを考えたら暗くなってしまうこともあると思います。
そんな時こそ、もう少し先の、なりたい自分の姿を考えましょう。
アフターコロナ。
コロナが終息して
友達と外食したり
旅行にも行けるようになって
好きなイベントや趣味を楽しめるようになっている、ほんの少し先の未来。
その未来は必ず来ます。
その時にあなたはどんな自分でいたいですか？
スタジオ・ラヴィのお客さまの中には
月に１回行っている出張の時に会う人に「痩せたね」って言われるのを楽しみに
ダイエットを頑張っている方がいます
今は出張はお休みですが
どんどん変化してキレイになっているので
夏か秋に出張が再開した時に
久しぶりに会った人に驚かれること、間違いなしです
３日後、１週間後、今よりももっとキレイな自分でいたいって思うことももちろん大切。
だけど
人生100年時代です。
50歳、60歳、70歳、80歳以上になった、少し先の自分が
キレイでいて、健康でいて、笑顔で幸せな生活をしている(*^^*)
そんな未来にするための今。
できることをコツコツと。
100歳になったあなたは「あの時はコロナとかあって大変だったけど、運動は毎日続けていたんだよね」って
笑って話しているかもしれませんね。
家から出れない時には、１０分でできて
体と心が軽くなるラビックスの動画レッスンもご活用ください♪
スタジオにいらっしゃれない方にはオンラインでのパーソナルトレーニングにも対応しています。
ご希望の方にはオンラインアプリ（zoom）の使い方を教えてくれる人もご紹介します（1,000円）。
さて
お客様がいらっしゃれないこの土日は
私は家の断捨離と、HP作成のための事務作業をすることにします
ビフォーアフター写真を整理していたら
改めてお客様の２～３ヶ月での変化にビックリでした
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
コロナが落ち着いた頃に
「なんかキレイになった」
ってびっくりされたら嬉しいですね(*^-^*)
ご一緒に変化を楽しみましょう
仙台、仙台駅近郊、仙台市、青葉区、
仙台駅から車で１０分、徒歩で２０分
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笑
