「体と心が軽くなる！ 小顔になるお腹痩せエクササイズ」
オンライン無料エクササイズ継続中です
こんなかわいいにゃんこも密かに参加した２日目のレッスン
参加したにゃんこのママ「七福ママ」さんが素敵な感想をくださいました
インスタにも載せてくださって嬉しいです
こちらがその写真と感想
久しぶりに体を動かしたので、コロナ騒動前に比べると、
体がカチコチに硬くなっていてビックリ
レッスンが終わった時には
心も体もスッキリ軽くなりました
リフトアップして
しのちゃん先生から
「すごいあがっていますよ～」
と言われて嬉しくて、ミニオンのメガネをかけて、
あまりやらない自撮りを撮ってしまいました～
脇の下からウエストにかけての筋肉を鍛えないと
ウエスト周りに脂肪がつきやすい。
顔の筋肉とも繋がっていて顔のたるみの原因にもなると教えて頂きました
なるほど～
しのちゃんのレッスンは心と体が軽くなって、小顔効果もあります
リフトアップすることで口角も上がりやすくなり、自然に笑顔になっているし
心も明るく前向きになれるから不思議
またラビックスレッスンに参加したいな～
しのちゃんいつもありがと～
こんなに喜んでいただけて
私も「開催して本当に良かった～」って思いました(*^^*)
「目の前の人が元気になって
笑顔になるようにお手伝いがしたい」
それはリアルでも動画でもzoomでも
変わらない私の想いです
おかげさまで、毎日パソコン越しにたくさんの笑顔と出会えています
無料レッスンは明日が最終日ですが
５月中に２回オンラインでグループレッスンを開催します
グループレッスンとは言っても少人数なので
しっかり動きを確認しながらのレッスンになります
https://resast.jp/page/consecutive_events/2268
さらに短期間で大変身したい方は
パーソナルトレーニングはオンラインと
５月７日からはスタジオでも受講できます
体が変われば心も変わり
人生そのものが変わります。
ご一緒にさらに「なりたい自分」になって
笑顔いっぱいの輝く人生にしましょう
仙台、仙台駅近郊、仙台市、青葉区、
仙台駅から車で１０分、徒歩で２０分
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