【10日で1.2㎏減 】60歳の受講生 Eさん・還暦のお誕生日は赤いドレスで★

こんにちは

食べ痩せ若返りダイエットコーチ　山本志乃　です

60歳女性（Eさん）の嬉しい変化をご報告

【還暦に赤いドレスで】

10日前にダイエットのサポートをスタートしたEさん

もともと太っている方ではないのですが

スタートして10日。

…なんと、1.2㎏も痩せちゃいました　　

娘さんからも

「あごがスッキリした」

と言われたそう

お腹もあっという間に変化して

「くびれができた！」

と嬉しいご報告も(*^^*)

今年60歳になるということで

夏の誕生日には

赤いドレスで写真を撮ることを決めています(#^.^#)

今までも色々なダイエットを試したことはあるけれど　

その時だけで続かなかったそう

Eさんの年上の60代のお友達が２年半前に私のところに来てくれて

そのお友達は、２ヶ月で14.5㎝　のお腹痩せ　　

その後もリバウンドせずに維持している姿も見ているので

ご自分もスタートすることにしました

だんな様も

「俺もやろうかな」

と一緒に食べ痩せのダイエットを始めたそう

家族と同じものを食べて

家族と一緒に健康に痩せられるダイエットなんです

夫婦仲がさらに良くなる方も多いです〜

今月の減量目標も10日でクリアしちゃったEさん

楽しく食べながらのダイエットで

ますますどんどんキレイになっちゃいます

還暦のドレス姿、写真を見せてもらうのが今から私も楽しみです〜(*^o^*)

食べ痩せ若返りダイエットコーチ

山本志乃

Eさんとはリアルでもご対面

『初リアル★【ウエスト１３㎝減】60代の受講生 Eさま♬』

＜1dayダイエットカウンセリング受付中＞

15,000円　⇒　アメブロ特別価格 5,500円
（美姿勢、くびれ呼吸アドバイス付き！）
本気で痩せたい方のためのカウンセリングです。

あなたのダイエットの悩み、教えてください。

食べ痩せ若返りダイエットコーチ 山本 志乃から、

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理想のボディラインになって一生の痩せ体質を手に入れませんか？

こんにちは！
食べ痩せ若返りダイエットコーチの山本志乃です。


糖質制限やキツイ運動で
もし痩せたとしても
我慢やキツイことは一生は続けられないですよね。

つらい、苦しい、我慢のダイエットはもうやめましょう。

我慢やストレスなしで、幸せを感じながら
食べながら痩せることができるんです！

食べながら痩せるダイエットは
栄養をしっかりととるので

「きれいになった」とまわりから言われたり

健康面での不安がなくなったという方もたくさんいます＾＾

そういうと、
「料理を頑張らないとダメかな」と思うかもしれませんが、大丈夫です！

お料理が苦手な人や
お惣菜を買って来たり外食が多いという方でも痩せていますので
安心してくださいね

自分に合った「痩せる食べ方」を身につけることができます。

食べながら痩せるダイエットの実践の場として３日間チャレンジを行います！

• 「一人だとなかなか続かない」

• 「どうして食べながら痩せられるか知りたい」

• 「とにかく痩せたい！」
  
  

そんな方はぜひご一緒しましょう♡

参加無料！
3月20日から3日間ライブ形式で行います

ライブ配信型なので
顔出しなしでお気軽にご参加いただけます。

参加無料！3日間ダイエットチャレンジ

【日時】 3月20日・21日・22日 22:00～22：30

（ご質問等が多い場合は、多少延長する可能性があります）

アーカイブが残るので、リアルタイムで参加できない場合でもお申込可能

☆お申込特典 「食べてキレイ痩せ！ お食事バランスチェックシート」 プレゼント

今度こそダイエットを卒業して 一生の痩せ体質を手に入れましょう！！

お申込はこちら  https://resast.jp/events/803088

20日で4.9㎏痩せた！鏡をみるのが楽しみな毎日に！

オンラインで開催している「ダイエット＆小顔スクール」

受講生の方の変化がスゴイです

特にステキな大変身を見せてくれた方、

通称「ももちゃん」を

ご本人の許可をいただいて紹介させていただきます

ももちゃんは

受講をスタートしてからたった20日間で

なんと4.9㎏も痩せちゃったんです～～(≧▽≦)

↑今度開催のこちらのFacebookライブ。

良かったら生で聴いてくださいね♪

アーカイブも残して今度公開しますね～

以前は

太ってて自分の顔を

見るのがいやだったけど

毎日、鏡をみるのが

楽しみな毎日に変わった。

という感想を送ってくれたももちゃん。

ダイエット前の写真を送ってもらいました

太めの時の写真です。笑

わかりずらいのしかなくて😭

写真とることすら避けてたから。

着る服もなんでも

良かった感じでしたー！

可愛いなって服を見つけても

今の体型に合う服なんて

欲しくない！って思って

服も買ってこなかったんだよね

ということでしたが

ダイエット＆小顔スクールで

ダイエットをスタートしてからは変わりました

このステキな写真を見てください～

モデル風になりきってみたり

自撮りをするのもとても楽しくなったそうです

ダイエットをスタートしてすぐから

嬉しい変化のご報告をたくさんLINEでくれていました

受講をスタートしてから

なんと１週間で２㎏減

「食べないダイエットでは１㎏も落ちなかったのに」

って。

そうなんです！

私のお伝えしているダイエットは

前より食べているのに痩せちゃうんです

「メニューや栄養を考えたり

何より生活自体が楽しくなっている」

そんな報告がめっちゃ嬉しいです

そして

「毎日、鏡を見るのが楽しみになっています」

と

食事を楽しみながら体が変わるし

お顔も小さくなってリフトアップしちゃうから

ほんと、楽しいんですよ〜(*≧∀≦*)

その後も、ももちゃんから

嬉しい変化のご報告をたくさんいただきました

太ってて自分の顔を

見るのがいやだったけど

毎日、鏡をみるのが

楽しみな毎日に変わった。

snsで本当はしたいと思っていた

自撮りも毎日できるようになれた。

こんな素敵な自撮り写真も

SNSにアップされていましたよ

今までの痩せ方のパターンは

ハードな運動か

極端に食べないかの

ダイエットだったので

健康的な食事と

生活の合間にできる

簡単なセルフケアで

これだけ、痩せれて

いることが嬉しいです。

ビフォーアフター。

ダイエットを始めて少したってからの写真と

約１ヶ月後の写真ですが

こんなに変わっていましたよ

このダイエットの楽しさが伝えられて

スリムで幸せな健康美人を増やせて私もめっちゃ嬉しいです

ももちゃんのとっても素敵な変化や

ご家族まで短期間でダイエットに成功したお話を

まだまだお伝えしたいのですが

あまりに長くなってしまうので

いったんここまでで（笑）

続きはまたアップしますね～

具体的にはどうな風にしてダイエットに成功したか

痩せてキレイになって今、どんな気持ちかなど

ももちゃんの生の声を聞けるライブの

アーカイブも楽しみにしていてくださいね

「ダイエット＆小顔スクール」では

スタートして２週間で２㎏痩せた方が何名もいたり

皆さんが痩せるだけじゃなくてどんどんキレイになっています

痩せる食べ方

呼吸法

睡眠

立ち方や姿勢

小顔やくびれを作るセルフケア

家族も健康になる栄養学

一生キレイでいられるマインド

これらを学びながら楽しく実践。

仲間と共に習得していく場所です

３ヶ月コースと６ヶ月コースで

ただいま、受講生募集中です。

食べながら痩せて

自分をどんどん好きになりたい方は

ぜひメッセージくださいね

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１０日で３㎏痩せちゃいました！食べているのに不思議！！

ダイエット＆小顔スクール

スタートしました！！

これがめっちゃ楽しいんですよ～

そして効果が出る

スタートして１週間で

受講生の方から嬉しいご報告をいただきました

受講生の体重が減ったことももちろんとっても嬉しいのですが

食事や生活が楽しめて

鏡をみるのが楽しみになっている

そのことが私はとっても嬉しいです(*^^*)

つらいダイエット

苦しいダイエットは必要ないんです

そして

そんな風に楽しみながら

初めて10日目で

マイナス３㎏！！

痩せたご報告をいただいました♪

ウフフ（●＾o＾●）

本当にそんな風にびっくりされるんです（笑）

ダイエット＆小顔スクールは

食べながら痩せる食べ方

ダイエットの知識を学びながら
みんなで楽しく実践！

くびれや小顔が手に入る
セルフケアも習得できちゃう♪

そんな楽しいスクールです

受講生同士が仲良くなって

他の人の変化が励みになったり

良い刺激をしあえる

そんな素敵な場所になっています

「みんな頑張ている話をっ聞いていて

私も一緒に頑張ろうと思えました！」

「色々あるけど

仲間と励まし合いながら乗り越えていきたいです」

受講者のFacebookグループでも

そんな前向きな言葉が飛び交っています(*^^*)

痩せる！

その結果を手に入れる以外に

一生続けられる、健康でスリムでいられる食べ方が習得できて

カンタンで気持ちが良くて

くびれや小顔を作るセフルケアも身に付けられる

料理が苦手な人や、忙しくて作る時間があまりない人でも

買う時の選び方や家族みんなに役立つ栄養の知識も学べる

こんな楽しくて素敵なスクール

やるしかないでしょぉ笑

どのタイミングからでも参加できるようなカリキュラムになっていますが

夏に向けて

すぐに始めるのがオススメです

詳しい内容は

参加無料のダイエットセミナーにご参加いただくか

無料の個別相談でご相談くださいね～。

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娘のゆづちゃんが今日で１歳です



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娘の誕生日に合わせて
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私から
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くびれが欲しい人に向けて

とっておきのプレゼントをさせていただきます(*^^*)

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今年の夏もまだ間に合います！

あなたのダイエットの卒業は
もう目の前です♡