私の大好きな ホタルイカです。
紫玉ねぎの甘酢漬けに乗せて、酢味噌で頂きます
ホタルイカ タウリンがありますので、疲れた時には 食べた方が 良いですよ☺️
鶏モモ肉のカレーマヨ焼きです。
ビニール袋に入れて 下味冷凍しておきましたので、オーブンで、焼いただけです。
肉の下には、レンチンしたキャベツを敷きました。肉の味が染みて、キャベツが メチャクチャ 😋🍴💕んです
後は、常備菜のプチトマトのサラダや、丸のままピーマンの煮物など
出して、夕飯 完了です
キュウリの浅漬けも、丁度良く漬かっていて、食べ頃です😁