今週 の 常備菜

人参のナムル…  レンチンして、ゴマ油  醤油 ガラスープの素で味付けしました

豆苗のナムル…  レンチンして、シャンタン、ゴマ油、カニカマで作っています

しめじを、レンチンして、コチュジャンマヨネーズ和えです。

キャベツのレンチンです。人参も、

人参のレンチン

新玉ねぎは、黒酢と蜂蜜でマリネしました。

こちらを頂いたので、麺をゆでて、好きなだけ 好きなものをのせてランチにしました   ご馳走さまでした👌