今日で仕事納め

今年のお仕事も今日で終わりです

今日のクライアントさんは91歳

1月には92歳のお誕生日を迎えられます

今日もたくさんおしゃべりしながら、楽しくレッスンをしました

膝が悪いので、床に仰向けになるのがスムーズに出来ません

でも身体を動かした後は、

「あら、簡単に仰向けになれた」

とご本人もびっくりされていました

来年も無理なく身体を動かして、楽しい時間を作りたいと思います

私がいつも元気を頂いています

今年も1年ありがとうございました

ゼリーを頂きました

ありがとうございます

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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ：http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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ゆず仕事

今年中にやりたかった仕事

11月に漬けたゆず酒、そのゆずの皮と実を使ってのゆず酒ジャムを作ります

先日ジャイロトニックのクライアントさんから頂いたゆずも一緒にジャムにしました

ゆず酒から取り出したゆずの実から種を取り出します

この種からは、ペクチンがたくさん出るので、化粧水が作れます

私はこの種を使って、ゆず種酒を作ります

たくさんのゆず酒ジャムが出来ました

とっても美味しく出来ましたよ

ヨーグルトに入れたり、ケーキに混ぜて焼いたりして頂きまーす

今年のゆず仕事も無事に終わりました

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お花植え替えました

今年中にやりたかった事

玄関のウッドフェンスのお花の植え替え

いつもこの時期はビオラを植えていますが、

今年はアリッサムを植えました

元気に育つといいな〜

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