銀行員時代の先輩と後輩と久しぶりにランチしましたラブラブ

 

丸の内でのランチですアップ

 

当時の話や、(まだ現役で働いているので)今の銀行の話を聞くと、私が勤めている時と本当に変わりましたびっくり

 

当たり前ですね〜ビックリマーク

 

このお2人と仕事が終わって、ディスコにも行きましたアップ

 

バブル時代ですお金

 

あの頃が懐かしい〜音譜

 

35年前(きゃー、すごい昔)は毎日通っていた丸の内も本当におしゃれな町になりましたアップ

 

すっかり、おのぼりさん状態でしたあせる

 

イルミネーションの時間まではいなかったので、みれませんでしたが、また是非行きたいな〜ビックリマーク

 

楽しい時間をありがとうございましたラブラブ

 

リーチマイケルさんと写真を撮りました🏉

 

 

 
 

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STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

 

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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今年最後のジャイロキネシスオンラインレッスンでしたニコニコ

 

セルフマッサージからスタート音譜

 

その後、呼吸で肺と肋骨を広げる【呼吸ストレッチ(私が勝手にそう呼んでます)】で、背骨の準備体操音譜

 

そして、ジャイロキネシスで心身ともにのびのび動きました音譜

 

最近はオンラインクラスの参加者も少なくなりましたが、来年も続けてやりますよ〜アップ

 

今日も愛媛の松山からのご参加ありがとうございましたラブラブ

 

来年もご参加お待ちしておりますねラブラブ

 

2023年1月の予定です音譜

17日(火)31日(火)

いずれも9時30分〜10時30分

 

お問い合わせや申し込みはホームページからお願いいたしますニコニコ

 

 

 

 

 

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STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
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●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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ご近所さまから、シクラメンを頂きましたニコニコ

 

毎年クリスマスの時期に頂くのですが、

 

「今年は何色がいいかな〜」と数色のシクラメンの中から選ばせてくれますカラーパレット

 

今年は、ピンクのシクラメンにしましたラブラブ

 

いつもありがとうございますラブ

 

お部屋が明るくなりましたアップ

 

 

 

 

 

 

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