麹で作った調味料を愛用しています
コンソメが無くなったので、ずっと作りたかった、玉ねぎ麹を作ってみました
玉ねぎをフードプロセッサーにかけます
玉ねぎと米麹と塩と水を混ぜます
ヨーグルトメーカーで60度で7時間
出来た玉ねぎ麹をフードプロセッサーにかけて、滑らかにして出来上がり
塩が多かったかな？
ちょっとしょっぱいかも
色々な料理に使ってみよーっと
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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天気予報で20度を超えると聞いていましたが、今日は暖かいを通り越して暑いくらいでしたね
「今日は半袖にすればよかった、汗かいたわ～」とクライアントさん
ジャイロトニックは、体幹を色々な方向に動かすので、思っている以上の運動量があります
今日と明日の寒暖差に気をつけてくださいね
お疲れ様でした
トレーニングルームにもお雛様を飾ります
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久しぶりの投稿です
2月も後半
はやいですね〜
お雛様を飾りました
お雛様が3つあるのは
1つは私の
あとの2つは、娘達のお雛様です
今年も会えましたね
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