クライアントさんからおにゆずを頂きましたオレンジ

 

大きなおにゆず4つもびっくり

 

以前にも頂きジャムにしましたウインク

 

今回もジャムにしましたよ〜ビックリマーク

 

おにゆずの皮は柔らかくて切りやすくて作りやすいアップ

 

大きなビン4つ分出来ました!!

 

ヨーグルトに入れたらとっても美味しい〜ラブ

 

ありがとうございましたドキドキ

 

 

 

 

 

 

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STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

 

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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プランターの植物が寂しいので、サボテンと多肉植物を植えました🌵

 

多肉植物はピンクベリーと言う名前でセダムの一種です音譜

 

ピンクベリーを崩して、グランドカバーみたいにしたら、森みたいになりましたやしの木やしの木やしの木

 

元気に育ってねラブ

 

 

 

 

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今日はクライアントさんの95歳のお誕生日ですバースデーケーキ

 

月2回パーソナルトレーニングを2015年から続けていますアップ

 

最近は私がお家に伺って、トレーニングとストレスやほぐしを行って身体を整えていますニコニコ

 

こちらが元気をもらっている感じで、レッスンが終わると私も元気なります!!

 

これからもお元気でいて下さいねラブ

 

この1年も一緒に頑張りましょうアップ

 

 

 

 

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