ご夫婦でトレーニングにいらっしゃるクライアントさんから里芋を頂きましたニコニコ

 

野菜作りを30年行っているそうで、食卓に上がる野菜は、ほとんど自家製野菜だそうですビックリマーク

 

こんな状態の里芋は見た事ありませんでしたびっくり

 

親芋の周りに小芋、孫芋がついてるんですね音譜

 

手でほぐして、親・子・孫(どれが孫かもはやわかりません)に分けて、水で泥を落としましたニコニコ

 

こんなにたくさんありがとうございますラブ

 

何の料理にしようかな?

 

食べるのが楽しみですキスマーク

 

 

 

 

 

 

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STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

 

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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早起きして、高尾山に行ってきましたビックリマーク

 

お天気が良くて最高でしたよ〜アップ

 

ケーブルカーには乗らず、歩いて登り、約60分で山頂に着きましたニコニコ

 

美味しいお団子と天狗焼きでエネルギーチャージお団子

 

下りは脚にきますねあせる

 

明日いや明後日、筋肉痛だわウインク

 

とっても楽しい1日でしたラブラブ

 

 

 

 

 

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一条工務店でお家を建て替えてから3年ニコニコ

 

窓の性能もとても気に入ってますラブラブ

 

4重サッシなので、結露もなく、外の音も気になりませんビックリマーク

 

窓を開けない生活なので、部屋側の窓の桟は、ほとんど汚れませんチョキ

 

でも、外側はやっぱり汚れてるんですねあせる

 

これから、年末に向かい、ちょこちょこ小掃除していきますアップ

 

 

 

 

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