NHKらいふ動画 バーエクササイズ動画公開中！その４

バーエクササイズ動画、残りの４つのエクササイズ動画をご紹介します！

バーエクササイズ デコルテすっきり１

http://www.nhk.or.jp/lifestyle/video/detail/00923.html

バーエクササイズ デコルテすっきり２

http://www.nhk.or.jp/lifestyle/video/detail/00924.html

バーエクササイズ 股関節のゆがみ解消１

http://www.nhk.or.jp/lifestyle/video/detail/00915.html

バーエクササイズ 股関節のゆがみ解消２

http://www.nhk.or.jp/lifestyle/video/detail/00916.html

デコルテから股関節までのエクササイズ動画です。

動画用の再編集を手がけました。

バレエの動きとエクササイズを融合させたバーエクササイズ。

１日3分でOKみたいですよ。

詳細は、NHKらいふ公式ホームページにて確認してみてくださいね。

STUDIO F+公式HP

http://studiofplus.sitemix.jp

新STUDIO F+公式HP

http://studiofplus.wixsite.com/studiofplus