【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park -5ページ目

【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

名古屋市名東区藤が丘 憩いのメンテナンススタジオ
心地よいカラダづくり、ココロづくり始めませんか?

studio Forest parkより

📣GWイベントのご案内📣


今年のゴールデンウィークは、
 

 



このイベントは、パパが料理に挑戦し、ママがリフレッシュスター
家族全員が楽しい時間を過ごせる内容となっています赤薔薇



パパ&お子様グラサンにっこり
▶▶▶ ママの為に美味しいランチ作れるようになっちゃおう!


(小さなお子様は 見守りスタッフが同室託児サポート立ち上がる

10:00-11:10
【2階/キッチンスペース Fujigaoka Base】
 

 



講師▶豊田友理絵先生 管理栄養士
 


「ズボラでも続けられる整えご飯」
食育サロン『sil』オーナー
*『いいミソ・シオ』で体を整える
🥦キッズキッチンSIL →3歳〜小学生の食育スクール
🥗重ね煮キッチンSIL →大人向け料理教室

 

【講師】豊田友理絵 先生 より

野菜が美味しくなる重ね煮という調理方法でカレーを作ります♪

野菜嫌いなお子さんも野菜が食べられるようになります!

また、旬の春野菜をたっぷり使っていきます。
5月の母の日に家でもお子さんやパパが作れるようなレシピをご紹介します。

 


スタースタースタースタースタースタースタースタースタースタースター

ママニコニコ
▶▶▶ご褒美タイム!リフレッシュバランスボールでご機嫌美人✨


10:00-11:10
【3階/studio Forest park】

講師▶松本晴海先生 
(一般社団法人体力メンテナンス協会認定  バランスボールインストラクター)

 

出産後の不調や体力の低下に悩んでいた中、バランスボールに出会い、心と体が回復。
体重−10kg、前向きな毎日へ。

同じように悩む方が、少しでも元気に、心が弾む毎日を送れるようサポートしています。
プライベートでは1歳女の子の母。

【講師】松本晴海 先生より

笑って動いて、ほっとひと息。
カレーとバランスボールで元気な時間を過ごしにきませんか?
お待ちしておりますラブ

 



お料理教室後&バランスボールレッスン後は

みーんな揃って「いただきます!」
 

 

 

美味しい 春の贅沢カレーを 味わいながら
みんなで楽しいひと時を過ごしましょう!!!飛び出すハート





パパがお仕事だったり、
ワンオペのママもいるよね!
お疲れ様です!!

「子どもたちとお料理教室に参加したい!看板持ちニコニコ
「子どもとバランスボールやってみたい!カレーも食べたい!!爆  笑


そんな方もご参加OKです!!
 

 

 


GWは“パパ活躍DAYスプーンフォーク”で決まり!ママは”バランスボール”でリフレッシュ✨
【開催日】4月27日(日)


【スケジュール】
10:00〜 料理&バランスボール同時スタート
11:10〜 レッスン終了
11:30〜 家族でカレーランチタイム🍽
13:00  完全撤収


【対象】小学生以下のお子様&ママパパ/ママ&お子様/パパ&お子様 もOK

【料金】7,000円(税込)
(料理レッスン、バランスボールレッスン、ランチ、見守り託児含む)


【ご注意】
・0〜3歳のお子様の単独参加は安全面から不可です。
・お子様のランチはアレルギー対応のためご持参ください。
・エプロン、運動しやすい服装、水分をご用意ください。
 

【キャンセルポリシー】
・当日:全額振替対応可
・3日前まで:全額返金


【会場】
バランスボールスタジオstudio Forest park & レンタルスペースFujigaoka Base

 
 

名古屋市名東区藤が丘49アンフィニビル2階A & 3階

電車 東山線藤が丘駅/リニモ藤が丘駅  徒歩4分
車 お車の方 近隣コインパーキング多数あり

ご予約・詳細はこちらから👇
https://coubic.com/studioforestpark2023/2475469
 

 

 

今年のGWは、 ママにとっても家族にとっても最高の思い出を🌿

 


スター

〜支えてくださる皆さまへ 心からの感謝を~

皆さま、いつもstudio Forest Parkを
温かく支えてくださり、
本当にありがとうございます。

studio Forest park代表 田中祐子です。

2016年に長久手でスタートし、
2018年に藤が丘へ移転。
おかげさまで8年目を迎え、法人としてのスタジオ運営も10年となりました。


この年月の中で、
のべ1万人以上の生徒様とご縁をいただき、
体力メンテナンス・バランスボール・産後ケアを通じて心と体を整えるお手伝いをしてきました。

また、一般社団法人体力メンテナンス協会の理事、
養成講師として、
100名以上のインストラクターを育成し、
全国各地で活躍する仲間が増えていることも、
大きな喜びです。


資格取得後
インストラクターとして活動していなくとも、

習得したスキルをそれぞれの素質やキャリア、
環境の中で最大限に活かし、

バランスボールの良さや
体力メンテナンスの効果を自ら実感し、
周りへ伝えてくれる姿を見ることが、

心からの幸せであり、
日々の活動のエネルギーとなっています。

studio Forest Parkには、
妊活、マタニティ、産後、夫婦、更年期、シニア世代まで、
あらゆるライフステージの方が通ってくださっています。

「運動苦手だったけどバランスボールならできる!」
「自分のための時間、大切にしたい」
「身体と気持ちがうまく動かない時には、ここに来ればリセットできる!」

そんな風に思ってもらえる場所であり続けたいと
願っています。

2023年には、
「別室託児ルーム&レンタルスペースFujigaoka Base」をスタジオ同ビル別フロアにオープンしました。

託児ルームは、お母さんたちが安心して自分と向き合える時間を持てるように。

レンタルスペースは、スキルや経験を持ちながらも活かす勇気やきっかけを失っている方が、
「やってみたい!」を形にする一歩を応援する場所として立ち上げました。

また、スタジオ運営だけでなく、
ありがたいことに

企業や行政との連携も増え、
体力メンテナンスの大切さを伝える機会が広がっています。

信頼するスタッフさん、インストラクターのみんながスタジオを支えてくれるおかげで、
私自身も全国や海外での活動を広げることができています。

産後も育児も、仕事も、男性も女性も、何歳でも。
チャレンジするからこそ、壁にぶつかることもあれば、
時に心が乱れることもあります。

それでも、こうして「体力をメンテナンス」することで、

自分を軸に戻し、
エネルギーチャージして、何度でも再出発できる。
この体感とスキルは自分への信頼となり、一生の財産となります。

これからも、
まず何よりも私自身がこれを実践し、証明し、

関わってくださる全ての皆様と、
その皆様の大切な人が、

笑顔で、優しさとエネルギー溢れる今を生きられるように。

私にできることを丁寧に、
ここstudio Forest Parkからお届けしていきます。

皆さまと一緒に歩んできたこの時間に、心から感謝を込めて。

そして、これから出会う皆さまとも、新しい時間を紡いでいけたら嬉しいです。

本当にありがとうございます。

3/30は感謝を込めて 周年祭マルシェ開催です!
10:00-15:00 スタジオでお待ちしています!
是非遊びに来てくださいね!



studio Forest Park 代表  田中祐子

一般社団法人体力メンテナンス協会 理事
studio Forest park代表 田中祐子です。


バランスボールインストラクター養成講座


2025年4月開講講座のお知らせ




 

 

性別・年齢・運動経験 不問!
10~70代のインストラクターが全国・世界で活躍しています。



■開講スケジュール
3時間×全10回 30時間
全日 火曜日午前開講

①4/15②4/22③5/13④5/20⑤5/27⑥6/3⑦6/10⑧6/17⑨6/24⑩7/1

時間▶10:00-13:00

上記以外に、一般社団法人体力メンテナンス協会主催の事前講習への参加が必須となります。
以下の日程中、いずれかにご参加ください。オンライン開催。
□2025年5月14日(水) 13:00-15:00   or     6月11日(水) 13:00-15:00

認定試験日 7月5日(土)午後1時~
認定試験はオンライン受験です。

■場所
studio Forest park & Fujigaoka Base

名古屋市名東区藤が丘49アンフィニビル2階、3階

& 全国オンライン対応

 

 


近隣コインパーキング有(提携Pあり・割引券あり)
地下鉄藤が丘駅 徒歩4分


受講料▷ 200,000円(税込み価格)
 

▼別途 新規入会時に必要な料金

http://www.pca-tairyoku.or.jp/registration/認定試験代   15500円ディプロマ代  15500円(資格認定料)協会入会金  20400円※協会年会費  24500円※(5月更新のため5月までの月割額)(団体賠償責任保険代)※月割額(4980円)⚠️入会金は合格月オリエンテーションから2週間以内に全ての入会手続きをすることで無料。※年会費は更新月の5月に合わせて翌5月までの月割額となります。※団体賠償責任保険代は希望者のみ(団体賠償責任保険には必ず加入してください)※団体賠償責任保険は毎年6月更新となるため6月まで月割額となります。


お子さまの同室見守りサポート可能です。
お子様1名 1講座時間800円
ご希望の方はお知らせください。

 

 



■持ちもの 動きやすいウェア・テキスト     
※バランスボールレンタル料無料
  
※ スタジオ常設ウォーターサーバーご利用ください。

■無料zoom説明会開催 
受講を気になっているという段階で構いません。
無理な勧誘はいたしません。是非お気軽にご相談ください。


説明会申込みフォーム

 

 

 


■講師プロフィール

田中祐子(たなか ゆうこ)

一般社団法人体力メンテナンス協会理事
産前産後Via 代表
studio Forest park代表
Fujigaoka Base 代表

 

1980 年生まれ。埼玉県さいたま市出身。
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒  公衆衛生学専攻。
 

医療機器メーカーに勤める傍ら、ダンサー・インストラクターとしてイベント各種出演・舞台演出・LIVE ステージでの振付活動を行う。 結婚を機に愛知県尾張旭市に転居。


2008 年、長女の妊娠・出産で18キロ増。 知り合いもいない環境、産後クライシス(産後の夫婦不仲)なども影響し、育児を人に委ねることもできず、産後鬱を経験。 そんな中、産後ケアの講座に参加。
続けて通う中で、身体が楽になると共に、こころが楽になることを実感。

2010年 次女を出産。

産後1年を機にインストラクターを志す。

2011 年一般社団法人 ペリネイタルケアアソシエイツ(現:体力メンテナンス協会) 産後ケ アインストラクターを取得し、協会の立ち上げから関わる。


その後、同協会の体力指導士、産後指導士、インストラクター育成講師取得。

より安定したレッスンを提供できるよう、そしてインストラクターが学びを深め成長できる場所として、2016年7月自身のスタジオ『studio Forest park』を愛知県長久手市にオー プン。

 

 

その後、2018年4月studio Forest park 藤が丘をオープン。

 
 
 
 

2023年5月同ビル 別フロアに キッズスペースを設け 子どもを預けて学べる、働ける場所として
Fujigaoka Baseをオープン。

 

 
(レッスン後のコミュニティスペースとしても)
 
 

産後ケアを中心に、幼児期の体力づくり・姿勢改善から高齢者への介護予防クラス・ 運動指導まで幅広く行い、インストラクター育成も精力的に行っている。

 

13年間でのべ 7,500名以上に指導。
100名を超えるインストラクター・講師を輩出。
全国各地で養成卒業生が活躍している。

 


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