【掲載のお知らせ】StudyChainに取材いただきました｜スタジオから発信している想い

こんにちは！

studio Forest park代表
一般社団法人體力メンテナンス協会理事　田中祐子です。

studio Forest Park藤が丘 8年目のご挨拶 | 【愛知】マタニティ＆産後ケアスタジオ　studio Forest park




このたび、
私とstudio Forest parkの取り組みを、

教育・キャリア・学びにまつわるインタビューサイト「StudyChain」様に
取材いただきました。

▶掲載記事はこちら
🔗 https://studychain.jp/interview/studioforestpark/
 

今回の取材では、
・私がスタジオを始めたきっかけ
・studio Forest parkから届けたい想い
・産前産後のママたちと向き合う中で見えてきた“からだ”と“人生”の関係
などについて、お話させていただきました。

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10年以上にわたって、

地域で、そして全国から訪れてくださる皆様、オンラインで全国世界から受講して下さる皆様に
「自分のからだと心に向き合う時間」を届け続けてきたstudio Forest park。
 

これまで出会ってきた皆さん、

そして今まさに頑張っているすべての方に、

自分をメンテナンスする大切さ
そこから始まる「自分を生きることへの心地良さ」が届くことを願っております。
 

もしよろしければ、ぜひご一読ください。

▶掲載記事はこちら
🔗 https://studychain.jp/interview/studioforestpark/

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🪴関連リンク

・STUDIO FOREST PARK 公式サイト
・Instagaram（@forestpark_nagoya）
・Instagram（@tanakayuko_tairyoku）

GWは“パパ大活躍DAY”★ママは”バランスボール”でリフレッシュ★

studio Forest parkより

📣GWイベントのご案内📣

今年のゴールデンウィークは、
 

このイベントは、パパが料理に挑戦し、ママがリフレッシュ
家族全員が楽しい時間を過ごせる内容となっています


パパ＆お子様
▶▶▶ ママの為に美味しいランチ作れるようになっちゃおう！

（小さなお子様は　見守りスタッフが同室託児サポート）

10:00-11:10
【2階／キッチンスペース　Fujigaoka Base】
　

講師▶豊田友理絵先生　管理栄養士
　


「ズボラでも続けられる整えご飯」
食育サロン『sil』オーナー
＊『いいミソ・シオ』で体を整える
🥦キッズキッチンSIL　→3歳〜小学生の食育スクール
🥗重ね煮キッチンSIL　→大人向け料理教室

 

【講師】豊田友理絵 先生 より

野菜が美味しくなる重ね煮という調理方法でカレーを作ります♪

野菜嫌いなお子さんも野菜が食べられるようになります！

また、旬の春野菜をたっぷり使っていきます。
5月の母の日に家でもお子さんやパパが作れるようなレシピをご紹介します。

ママ
▶▶▶ご褒美タイム！リフレッシュバランスボールでご機嫌美人✨

10:00-11:10
【3階／studio Forest park】

講師▶松本晴海先生　
（一般社団法人体力メンテナンス協会認定  バランスボールインストラクター）

出産後の不調や体力の低下に悩んでいた中、バランスボールに出会い、心と体が回復。
体重−10kg、前向きな毎日へ。

同じように悩む方が、少しでも元気に、心が弾む毎日を送れるようサポートしています。
プライベートでは1歳女の子の母。

【講師】松本晴海　先生より

笑って動いて、ほっとひと息。
カレーとバランスボールで元気な時間を過ごしにきませんか?
お待ちしております

お料理教室後＆バランスボールレッスン後は

みーんな揃って「いただきます！」
 

美味しい　春の贅沢カレーを　味わいながら
みんなで楽しいひと時を過ごしましょう！！！





パパがお仕事だったり、
ワンオペのママもいるよね！
お疲れ様です！！

「子どもたちとお料理教室に参加したい！」
「子どもとバランスボールやってみたい！カレーも食べたい！！」

そんな方もご参加OKです！！
 

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GWは“パパ活躍DAY”で決まり！ママは”バランスボール”でリフレッシュ✨

【開催日】4月27日（日）

【スケジュール】
10:00〜　料理＆バランスボール同時スタート
11:10〜　レッスン終了
11:30〜　家族でカレーランチタイム🍽
13:00　　完全撤収

【対象】小学生以下のお子様＆ママパパ／ママ＆お子様／パパ＆お子様　もOK

【料金】7,000円（税込）
（料理レッスン、バランスボールレッスン、ランチ、見守り託児含む）

【ご注意】
・0〜3歳のお子様の単独参加は安全面から不可です。
・お子様のランチはアレルギー対応のためご持参ください。
・エプロン、運動しやすい服装、水分をご用意ください。
 

【キャンセルポリシー】
・当日：全額振替対応可
・3日前まで：全額返金


【会場】
バランスボールスタジオstudio Forest park & レンタルスペースFujigaoka Base

名古屋市名東区藤が丘49アンフィニビル2階A　＆　3階

　東山線藤が丘駅／リニモ藤が丘駅　　徒歩4分
　お車の方　近隣コインパーキング多数あり

ご予約・詳細はこちらから👇
https://coubic.com/studioforestpark2023/2475469
 

今年のGWは、 ママにとっても家族にとっても最高の思い出を🌿

studio Forest Park藤が丘 8年目のご挨拶

〜支えてくださる皆さまへ 心からの感謝を～

皆さま、いつもstudio Forest Parkを
温かく支えてくださり、
本当にありがとうございます。

studio Forest park代表　田中祐子です。

2016年に長久手でスタートし、
2018年に藤が丘へ移転。
おかげさまで8年目を迎え、法人としてのスタジオ運営も10年となりました。


この年月の中で、
のべ1万人以上の生徒様とご縁をいただき、
体力メンテナンス・バランスボール・産後ケアを通じて心と体を整えるお手伝いをしてきました。

また、一般社団法人体力メンテナンス協会の理事、
養成講師として、
100名以上のインストラクターを育成し、
全国各地で活躍する仲間が増えていることも、
大きな喜びです。


資格取得後
インストラクターとして活動していなくとも、

習得したスキルをそれぞれの素質やキャリア、
環境の中で最大限に活かし、

バランスボールの良さや
体力メンテナンスの効果を自ら実感し、
周りへ伝えてくれる姿を見ることが、

心からの幸せであり、
日々の活動のエネルギーとなっています。

studio Forest Parkには、
妊活、マタニティ、産後、夫婦、更年期、シニア世代まで、
あらゆるライフステージの方が通ってくださっています。

「運動苦手だったけどバランスボールならできる！」
「自分のための時間、大切にしたい」
「身体と気持ちがうまく動かない時には、ここに来ればリセットできる！」

そんな風に思ってもらえる場所であり続けたいと
願っています。

2023年には、
「別室託児ルーム＆レンタルスペースFujigaoka Base」をスタジオ同ビル別フロアにオープンしました。

託児ルームは、お母さんたちが安心して自分と向き合える時間を持てるように。

レンタルスペースは、スキルや経験を持ちながらも活かす勇気やきっかけを失っている方が、
「やってみたい！」を形にする一歩を応援する場所として立ち上げました。

また、スタジオ運営だけでなく、
ありがたいことに

企業や行政との連携も増え、
体力メンテナンスの大切さを伝える機会が広がっています。

信頼するスタッフさん、インストラクターのみんながスタジオを支えてくれるおかげで、
私自身も全国や海外での活動を広げることができています。

産後も育児も、仕事も、男性も女性も、何歳でも。
チャレンジするからこそ、壁にぶつかることもあれば、
時に心が乱れることもあります。

それでも、こうして「体力をメンテナンス」することで、

自分を軸に戻し、
エネルギーチャージして、何度でも再出発できる。
この体感とスキルは自分への信頼となり、一生の財産となります。

これからも、
まず何よりも私自身がこれを実践し、証明し、

関わってくださる全ての皆様と、
その皆様の大切な人が、

笑顔で、優しさとエネルギー溢れる今を生きられるように。

私にできることを丁寧に、
ここstudio Forest Parkからお届けしていきます。

皆さまと一緒に歩んできたこの時間に、心から感謝を込めて。

そして、これから出会う皆さまとも、新しい時間を紡いでいけたら嬉しいです。

本当にありがとうございます。

3/30は感謝を込めて　周年祭マルシェ開催です！
10:00-15:00　スタジオでお待ちしています！
是非遊びに来てくださいね！



studio Forest Park 代表　　田中祐子