一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 田中祐子です。
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2026年6月開講 産後指導士養成講座（オンライン） のお知らせ
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※一般社団法人体力メンテナンス協会認定「体力指導士」の資格取得後、
産後指導士養成講座を受講することができます。
【養成講座】
一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士（講師：田中祐子）
【産後指導士養成講座で学べること】
周産期や産後の身体やメンタルの仕組みを解剖学的運動生理学的社会学的に学び、ケアの手法などを習得します。
講座、トークショー、母親学級サロン、マタニティ向け講座、産後学講座を開催できるスキルを身につけます。
【産後指導士になってできること】
ご自身の方向性に沿った形で、産後の母親向け講座・妊活講座・セミナー・マタニティクラス・講演活動などが出来るようになります。
【カリキュラム】 （体力指導士を取得後、受講できます。体力指導士取得希望の方はお問合せください。）
①産後指導士・体力メンテナンス・産後ケアとは
・産後と取り巻く環境・起こりうる問題・虐待問題
②妊娠～出産の体の変化 女性ホルモンの変化、妊娠期間中の体の変化、姿勢の変化、現代の妊婦の特徴
③骨盤メンテナンス 骨盤とは 骨盤ゆるみチェック、骨盤の評価、骨盤調整セルフケア
④産後セルフケア プチ不調について、産後の姿勢・お腹周り、産後の肩こり、産後のおっぱい、産後の自律神経、ホルモンメンテナンス
⑤産後うつ・産後クライシス 産後うつとは、産後クライシスとは、産後脳内ワーク
⑥産後のクラス展開 モデル産後クラス ボールなし体力メンテナンス 母親学級
⑦試験前講習
【開講スケジュール】木曜 10:00-13:00
①6/24 ②7/1 ③7/8 ④7/15 ⑤7/22
⑥7/29 ⑦8/5 ※予備日 8/19,26
事前講習：毎月第4水曜 13:00-15:00
認定試験予定日：2026年9月5日（土） or 10月3日
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これまでの学歴も経験も 関係ありません。
出産や育児の経験はキャリアにもなります。
赤ちゃん・子供たちは【未来】そのもの
その未来を育てる母親が健康でなくては 健全な子育てはできません。
国も「産後ケア」に対して 大きく一歩を踏み込み始めました。
保育園を増やすとか、保育士の待遇を良くするとか
もちろんそんな受け皿を作ることも環境を整えることも大事ですが
まずはもっと主体的に 母親1人1人が産前～産後に対する知識をしっかりと持ち
自分自身の不調に気づき 自身でケアをできるスキルを持つ。
賢く 強く しなやかに 人に委ねる勇気や 自分の意見を伝える力を持つ
そんな生きる力を身につけることが大事。
産後女性だけでなく 未来を支える 大人たちが
次世代に大きな負担となって圧し掛からないよう
自分の心身の健康に対して 責任を持つ
そんな世の中にするために できること やらなくてはならないこと 学ぶことがたくさんあります。
一緒に未来に向けて 活動していける仲間になりませんか？
田中 祐子｜プロフィール
一般社団法人体力メンテナンス協会 理事
バランスボールスタジオ studio Forest park代表
VIA STATION 主宰
バランスボールインストラクター/産後指導士/体力指導士/ベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター/骨盤補正師
1980年生まれ。埼玉県出身。
愛知県名古屋市在住。
現在は高校生2人の娘を育てながら、
産後ケア・体力メンテナンス・女性の社会復帰支援に携わる。
自身の産後をきっかけにバランスボールエクササイズと出会い、
身体だけでなく「人生そのものが動き出す感覚」を体感。
以降15年以上にわたり、延べ1万人以上への指導、
100名以上のインストラクター育成に携わる。
現在は、名古屋・藤が丘を拠点に
単なるフィットネスではなく、
・産後ケア
・親子関係
・夫婦関係
・女性のキャリアや社会復帰
・更年期世代の心身ケア
・地域コミュニティづくり
までを、“身体”を起点にサポートしている。
また、妊活〜出産〜子育て〜社会復帰までをワンストップで支える拠点
「VIA STATION／産前産後Via構想」を立ち上げ、
・託児付きイベント
・女性のリスキリング支援
・地域マルシェ
・企業向け健康セミナー
・講師育成
など、多方面で活動を展開中。
さらに、バランスボール×ダンスを融合した新ジャンル
「Bounce Dance Project」を主宰。
“踊れない人を生まないダンス”をテーマに、身体表現の可能性を広げている。
主な実績
- バランスボール指導歴15年以上
- 延べ指導人数10,000人以上
- インストラクター育成100名以上
- 一般社団法人体力メンテナンス協会 理事就任 7期目
- 名古屋市藤が丘にSTUDIO FOREST PARK 開設
- 女性と地域をつなぐ拠点VIA STATION 運営
- 産前産後包括支援プロジェクト「産前産後Via」立ち上げ
- クラウドファンディング支援総額 約350万円達成 200名以上の支援者
- 国内外、大型イベント出演・出展
- 企業・学校・地域団体向け講演／健康セミナー多数開催
- バランスボール×ダンス「Bounce Dance Project」主宰 自主公演300名収容満員御礼開催
メッセージ
「身体が整うと、人生は動き出す。」
体力は、特別な人のためのものではなく、
誰もが“自分らしく生きるため”の土台だと考えています。
誰かを我慢して支えるのではなく、
自分自身の体力と心を整えながら、
人とつながり、社会とつながり直せる場所を。
そんな未来を、名古屋・藤が丘から全国へ広げていきます。
詳しいお問合せや話を聞いてみたい方は
studioforestpark.office@gmail.com まで
お気軽にお問合せください。
10回チケット
】／kana
