【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

名古屋市名東区藤が丘 憩いのメンテナンススタジオ
心地よいカラダづくり、ココロづくり始めませんか?

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体力メンテナンス&産前産後ケア: 気力体力を満たして、想い描く人生を現実に!





一般社団法人体力メンテナンス協会のオリジナルメソッドに基づき

幼児~高齢者に向けて 『笑顔溢れる人生を送るために』誰もが実践できるプログラムをご提供しております。


その中でstudio Forest parkでは 産前~産後~更年期に特化したレッスン、講座に特化してお届けしております。


マタニティ期~出産~産後~更年期は 身体やこころはもちろん、


環境や役割、金銭感覚や、趣味嗜好、パートナーシップなどが大きく変わる時。


それに加え 女性の身体の中では ホルモンバランスの変動が大きく


不調を抱えやすい時期でもあり


人生の中でももっとも大きな転換期と言えます。


ですが、この最も不調が重なりやすい時期に


子どもや夫、親の介護などで自分のことを後回しにし 


犠牲にしてしまう女性が多いのも現実。


自分を大切にできなくては 子どもも夫も 大切にはできません。


まずは あなた自身の身体とこころを健やかに幸せに満たすこと。


それが あなたの人生を豊かにする為のスタートになります。


頑張る女性を応援したい。


女性が 幸せに生きる社会は繁栄します。







あなたが あなたらしく 笑顔溢れる毎日を送れるよう


これからもずっと 応援していきます!


studio Forest park 代表
有限会社プラシオ 代表取締役
一般社団法人体力メンテナンス協会理事  田中 祐子










宝石赤企業、団体、行政、教育機関等での出張講座、講演各種行っております。


金額、日程等お気軽にお問合せください。 info@youpark-forest.com

studio Forest park スタッフのcottyです

 

本日9/25 夜22時からの

「就寝前の20分メンテナンス」プログラム

今月の担当はkana先生です!

 

優しく耳障りのよい声に癒されながら

ココロもカラダもほぐしていきましょう!

 

マイク、画面もOFFで構いませんので、

どうぞ男性の方や

はじめましての方も

気軽にご参加くださいね!

 

 

担当いただくkana先生は

第2・第4金曜日10:30-
「親子でゆるっとバランスボールクラス」を開催しています。

※託児スタッフ付

 


 

子育ての困り事に幼稚園教諭目線でのアドバイスや
赤ちゃん連れでできる運動をしています。


また季節や成長に合った遊びも取り入れていますよ。

ママも楽しくしっかり運動でき、

ベビちゃんも一緒に楽しめる!

そんなクラスです♪


親子で遊びに行く場所がない方、ワンオペで疲れ切っている方、

大人と話がしたい!友達がほしい!そんな方も
ぜひ遊びに来てくださいね!

 


10月のレッスン終了後はハロウィン企画
「お子さんの手形や足形でハロウィンの飾りをつくるぞ!」
を開催します!
お待ちしてます

 

 

studio Forest park スタッフのcottyです!

 

LINE公式アカウントにご登録いただいている皆様に

スタジオから極上のリラクゼーションタイムをプレゼントプレゼント

 

緊張の日々が続いています

季節の変わり目でもありますね

どんな時でも自分らしく

笑顔で健やかに過ごすために

ゆっくりと自分をメンテナンスする時間を

もってみませんか?

 

 

 

「就寝前の20分メンテナンス」は

バランスボールを使わないリラクゼーションプログラムです。
カメラ、マイクoffでも構いません。
ご家族皆様で是非どうぞ。
パジャマでリラックスしてご参加くださいね。

 

 

 

参加ご希望の方はご登録の後

25日(土)20時までに
LINEアカウントに参加希望とメッセージを送信ください
(1対1のやりとりになりますので、他の方には見えませんので、ご安心ください)
Zoom  URLをお知らせ致します。

 

みなさまのご参加お待ちしております!

 



ここで習得できるのは
自分の身体とこころを
操縦するスキルです。

車も教習所で扱い方習いますよね?

ブレーキかけるタイミング
高速合流で加速するタイミング
安全に安心に快適に運転するスキル、身に着けますよね?

身体もこころも同じだと思うのです。

勝手にイライラして
家庭で、職場で
あおり運転みたいなことしてない?
クラクション鳴らしまくってない?

生理の度に 急ブレーキかけてない?

頑張りたいのに
え?ここ?ってとこでエンストしてない?

ウィンカー(意思表示)も出さずに
勝手に車線変更して
周りに迷惑かけてない?

体力メンテナンスで
自分の身体とこころの
コントロール方法を学び実践すると

毎日を本当に
心地よく進むことができます。

いつもガソリン(体力)満タンにできて
気持ちよく加速したり
余裕持って譲ってあげられたり
ちゃんと休憩できたり

そうしたら
ちゃんと自分の行きたかった所に
見たかった景色に
会いたかった人に会いに行ける人生になるよ!

「がむしゃら」はもうやめませんか?
壊れちゃうよ。

使い方があるからそれを知るだけ。

そして、
その使い方を

私は 自分はもちろん 
大切な家族にも伝えられています。

資格の取得以上の価値があると思います。

まずはお話しませんか?
是非 お気軽にご参加ください。

資格取得説明相談会
9/29 13:00-
10/1 22:00-



ご予約は
info@youpark-forest.com


日程合わない方も連絡くださいね!
別日ご案内いたします。


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バランスボールインストラクター養成講座 10/18スタート

体力指導士養成講座 10/7スタート

産後指導士養成講座 10/13スタート

現地&オンライン開催です。

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