なりとも先生の英語でバランスボール開催しました！【録画受講募集！】

studio Forest park スタッフのcottyです！

先日なりとも先生の英語でバランスボールレッスンが

開催されました！

わたしはスタジオでのサテライト受講をしたのですが、

もうね、めちゃくちゃ楽しかった♪

学生の頃から英語苦手意識がすごくて
（赤点Queenと言われてました（笑））

英語、気になるけどちょっとねぇ

と避けてきてましたが

何でしょうね

いつも弾みなれてるバランスボールだからか

言葉だけに頼らなくてすむというか…

そこまで身構えなくても

楽しく英語に触れることができました！

運動もできて、英語にもふれて

脳みそパンパンで（笑）

お得すぎるでしょ！このレッスン！

って思いました

ので、録画受講を募集しますー！

気になっていたけど日程が合わなかった方

英語ちょっと苦手だな…な方

お子さんに活きた英語に触れさせたい方

みなさん　ぜひぜひ　受講してみてください！

病みつきになること間違いなしですよ！

お待ちしてますね！

ご予約時には「録画受講」とご入力ください

3月追加レッスン決定しましたー！

studio Forest park スタッフのcottyです！

3月より　haruna先生がスタジオインストラクターとして

仲間となってくださいました！

講師紹介などはまたおいおいお伝えできると思いますので

今しばらくお待ちくださいね

3月にNewレッスンが決定いたしました！

　バランスボールダンス

こんにちは！バランスボールインストラクターのharunaです♡
私は高校時代バトン部でチアダンスをやっていて、ママになった今現在も趣味でチアダンスをやっています！
踊ることが大好きです♡

ダンスとバランスボールで元気いっぱい楽しいレッスンにしていきます！
振付を覚えるということで脳活性にも繋がりますよ！


レッスンの中ではダンスだけではなく、筋トレやストレッチも、しっかりいれていきます！

簡単な振付なので、ダンスをやったことない方でも挑戦しやすいので安心して下さい！


いつまでも若々しく健康でありたいという方にオススメのレッスンです♡
ぜひ一度参加してみてくださいね♡

3/16（木）12：00～13：10
3/24（金）19：00～20：10


（haruna：バランスボールインストラクター）
 

　柔軟アップクラス

気付いたら身体が固くなっていた…
身体が柔らかくなってみたい！

そんなあなたにオススメの柔軟性アップレッスンです！
大人になってからでもしなやかで柔らかい身体は憧れますよね！

通常のバランスボールレッスンの中で柔軟も取り入れて、しっかり身体をほぐしていきます！柔軟性アップしていくと怪我も少なくなりますよ！

ぜひ、どなたでも参加してみてくださいね♡

3/10（金）19：00～20：10
 

（haruna：バランスボールインストラクター）
 

ご予約お待ちしております！

2月の産前産後ケアPARK開催しました！

studio Forest park スタッフのcottyです！

先日、産前産後ケアPARK

「多胎児＆高年出産パパママ会」を無事開催いたしましたー！

双子のママインストラクターのちぃーちゃん先生によるアテンドで

はじめましてのみなさんも和気あいあいと

楽しくお話とバランスボールをしていただきましたよ♪

子育てって子どもがいくつになっても

悩みがつきないものですよね

だからこそ、ネットの口コミもいいですが、

リアルな先輩の声を聞ける場所も大切かなと感じました。

今回は産後2か月のママさん～お子さんが小学生のママさんまで

多胎児や高年出産、という共通項での集まりだったので

あるある話やお悩みが似ていたりで

バランスボールで運動をしながらも

話が尽きない回となりました！

「楽しくてあっという間だった！」

「またぜひ開催してほしい」

「小さな子を抱っこできて幸せ、癒された

子どもが小さかった頃を思い出した」

「久しぶりにたくさんしゃべってリフレッシュできた」

等々嬉しいご感想もたくさんいただきました！

みんなで子育て

の輪が広がりますように！

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました！

また来月もお楽しみにですー！