身支度(メイク)を早く終わらせる２つのコツ

先日職場で、朝の化粧にどれくらい

時間をかけるかという話になり

「5分くらい」というと

「みじかっ！」とたいそう驚いていたので

平均どれくらいなんだろと思って

調べてみると、10~15分が多数のようです。

でも次いで10分以内が2位なので

メイクに時間をかけたくないと

思っている人が多いのでしょうね。

自分のメイクへの期待値がそもそも低いというのもあるのですが😂あらためて考えてみると

自分がほぼ無意識でやっている

「早く終わらせる方法」

があることに気がつきました。

 1、二度付け禁止

串カツのたれ、、ではなく

日焼け止めとか下地とか

何でもいいんですけど

チューブやパレットから

一度顔につけてから

ちょっと足りないな、、と思っても

さらに付けることを絶対しません。

時間が倍かかる。

いや、もうあきらか足らなくてもです。

その時脳内では

「おまえは自分の顔面に最適な量も

分からないのか！そんなやつは罰として

そのまま出掛けろ！」

「はい、わかりました！」

みたいな会話が繰り広げられています。

あらためて書くとコワいですね～。。

はい、そうとう妄想癖がありマス。

 2、実況中継する

これ、私大袈裟でなく物心ついたころから

やってる気がするのですが

えっ？やらない？と聞くと

「誰がやるんですかっ！」

ときれられました😅

もちろん口には出しませんが脳内で

今やっていることを実況するのです。

これには実況の設定も必要です。

(だんだん自分がコワくなってきました。。)

メイクの時は、もちろん

「カリスマメイクアップアーティスト

による時短メイク」です💡

目の前に生徒さんがいる設定で

「日焼け止めは真珠つぶくらい」

「眉山は黒目の延長線で」

とかなんとか(脳内で)実況しながら

やっていきます。

これ、なにが良いかって

「今やっていることにめちゃくちゃ集中できる」

のです。

メイクに限らず、手順を覚えきった単純作業のようなものって気がつけば脳内は他のことを考えてしまい作業が遅くなったり、凡ミスをしがちですよね。

そして「誰かに教える設定」にすることで

大事なポイントを再確認したり、より効率的な方法を思い付くこともできます。

人に教えるって何より教えている本人がとても勉強になるんですよね。

もちろん子供の頃はそんな効用は関係なく

ただただ妄想好きの一人遊びオタクだったので、いろいろな人になりきって悦に入っているだけでしたが😅

今日もまた「カリスマ皿洗い職人」や

「片付け上手ミニマリスト」に

なりきって、楽しく時短に励みたいと思います♪

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