高級食パンブームにやっとのれた！

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最近ご無沙汰の「俺」シリーズ。

高級食パンブームの先駆け⁈

3年まえに恵比寿に1号店がオープンした

「俺のベーカリー」

にも未だ行けず、

半分諦めてましたが、

いただいちゃいましたー\( ˆoˆ )/ワーイ！

俺のベーカリーの新ブランド

「銀座の食パン」✨

「銀座の食パン 香」は、

キタノカオリという最高級国産小麦を使用。

そして、

一般の牛乳の10倍以上の値段の、

岩手県"なかほら牧場"の牛乳を

使用している。

そうです。

焼き印が素敵

手でちぎったら

ふわふわのモッチモチ 

思わず頬っぺたにあてたくなるような

モチモチ肌

とってもミルキーで

そのままエンドレスで食べれちゃう。

気づけばワイン片手に半斤イッてました

翌朝は分厚いチーズトーストにしてみたら

モチモチ&お耳サックサク

朝から張り切って

コンソメスープなんか作っちゃって、

(インスタントスープじゃ

パンに申し訳ないもんねー)

ラグジュアリーなひとときとなりました☀️

NNちゃんママありがとうございます！

今週末は３連休ですね。

天候不順のせいか

風邪っぴき🤧さんもチラホラ。

しっかり食べて

しっかりレッスンに備えてね！

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言い訳なし！限界なし！

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昨晩ニュースで

イルアビリティーズ(メンバー全員が何らかの障害を持つダンスグループ)が紹介されてました。

彼らが渋谷で行ったダンスワークショップで

子供たちに

諦めるな！

言い訳なし！

限界なし！

挑戦しないことが最初の失敗！

と繰り返し(日本語で)鼓舞してた。

これ以上に説得力のある言葉

他にない。

大人のわたしでさえ

申し訳ありませんでした

という気持ちになっちゃった。。😭

彼らは

下のフェスに参加する為来日中です。

「True Colors Festival - 超ダイバーシティ芸術祭-」

世界はいろいろだから面白い
2019年9月〜2020年7月

詳細はこちら➡︎ ☆☆☆

1年がかりのフェスなんてすごいねー

True Colors(ありのまま⁈) 

ってタイトルもすごく良い

圧巻のパフォーマンス

できれば生でみたいわー😖クゥ

  ILL-Abilities(イルアビリティーズ)とは

2007年にモントリオールを拠点にするダンサー／モチベーショナル・スピーカーのルカ・レイジーレッグス・パトエリが「不可能なことはない」というメッセージを広く伝えるために設立。８人のBボーイ、ブレイクダンサーからなる「インターナショナル・ブレイクダンス・クルー」。「イル」の部分はネガティブな言葉をポジティブに転用するヒップホップの文化では、「信じられない」、「素晴らしい」、「繊細」、「センスがある」などの意味がある。このクルーは「障害」のネガティブな側面や限界を強調するのではなく、ポジティブでかっこいいチームを目指している。

続きはこちら➡︎ 出演者情報

「NO EXCUSES, NO LIMITS」

（言い訳しなければ、限界はない） 

彼らはこのスローガンを掲げて

世界中を回っています！

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努力 努力 努力

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夕べのワガノワ、良い番組でしたー！

厳しいけどチャーミングな

ツィスカリーゼ校長

益々ファンになりました

彼のインスタに東京ディズニーランドに

行った写真がアップされてましたが

(リンクが貼れず画像お借りしました)

ディズニーでも5番ポジション

素敵

うちの子供たちもコツコツ頑張ってます👍

努力！ 努力！ 努力！

by ツィスカリーゼ様

レッスン前には前回やったことを復習。

わからないところは助け合って。

先生に頼らず自分たちで確認しようとするところに成長を感じます。

仲間にも元気に挨拶をする

自分から声をかける

仲間を助ける

仲間に実際に触れる

のは大事なこと。

ツィスカリーゼ校長も

今の子供たちはSNSの世界でしか

生きてないとボヤいてたけど

うちの子供たちには

このまま健やかに

成長し続けてほしい。

おまけ

ワガノワの子供たち⬇︎

脚が長過ぎてかかとに手が届かない。

アハ、、アハハ  …笑うしかないよねー

＊＊＊＊＊＊＊

今週も無事終わって

伊豆のお土産に頂いたこちらを

おうちでまったり飲ませていただいてます。

MHOちゃんありがとう❣️

先週立派なぶどうをいただきました！

MHYちゃんありがとう❣️

旬の果物食べてエネチャージしたので

今週も元気に乗り切れた！(๑˃̵ᴗ˂̵)

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[必見！]TV放送_ロシアワガノワバレエ学校

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とても見応えのありそうな

ドキュメンタリー番組が放送されます。

BS1スペシャル

「バレエの王子になる！

“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春」

【放送予定】

9月7日（土）［BS1］後10:00～11:50

世界屈指の名門バレエ学校のロシア・ワガノワ・アカデミーを舞台に、世界中から集まった若手ダンサーたちがトッププロを夢見て、自らの限界に挑む舞台裏に密着！

詳しくはこちら→☆☆☆ 

ワガノワバレエ学校の校長

ニコライ・ツィスカリーゼは元ボリショイバレエのスーパースター⭐︎

手足が長いから動きがダイナミック

かつ、

女性並みにしなやかなんです。

跳ね上げた後ろ足が

しなる しなる

芸術監督の襲撃事件に巻き込まれて

ボリショイを解雇された時は

なんてこったー‼️😱

と思いましたが、

その後

ワガノワの校長に就任して一安心。

インスタで敏腕を奮っている

お姿を拝見しておりました。

今から放送が楽しみです！

おまけ

おふざけだけどおふざけでない

安定感のあるテクニック。

ツィスカリーゼ様のインスタより⬇︎

なるほどね〜

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力学大好き

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9月ですね。

日本の夏は短い

そしてもう来年の

バレエカレンダーの案内がきました

詳しくはスタジオにて。

世界柔道観るのが楽しみな今日この頃。

毎日ウルウルしながら見てます。

朝比奈選手、惜しかったけど

銅メダル🥉 おべでどぅごじゃいますぅ😭

日本人の柔道はホントに美しい。

柔道も力学だもんねー

バレエに通ずるものがあると

勝手に思ってる

日本人選手は力任せのワチャワチャ感がないから

見ていて無理がなく気持ちが良い。

とくに

73kg級の大野将平選手が大好きです❤

技のメカニズムを勉強して

論理的に考えている

って何かの記事で

読みました。

やはりすごい頭も使っているんですね〜

そこにパワーと瞬発力が加わっているんだから

負ける気がしない。

今日は最終日。

男女混合団体戦！

楽しみです

＊＊＊＊＊＊＊＊

博多のお土産をいただきましたー

SRAちゃん、HNAちゃんありがとう！

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映画『ロケットマン』！

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公開を楽しみにしていた

『ロケットマン』を観てきました！

天才エルトンのキャッチーな名曲の数々。

エルトンを知らない世代でも

曲は知ってるものばかりじゃないかな〜

タロン・エガートンの

全編吹き替えなしの歌声は必見です！

エルトン役のタロン・エガートンは

(とってもキュート

ザック・エフロンとどっちがキュートかなー

迷うわーー)

『SING』→  ☆☆☆(知らない人はこちら) でも

ゴリラのジョニー役でエルトンの曲を

素敵に歌ってる

この映画も繰り返し見てるほど大好き❤️

そして

エルトンの親友バーニー・トーピン役の

ジェイミー・ベルがこれまた良かった

リトルダンサーであんな可愛かった子が

もう30代だってさ ワォ

素敵な男に成長して安心したよー😁

(全く別の生き物に変貌しちゃう

子役いるもんねー笑)

10数年ぶりにエルトンの

ベストアルバムを引っ張りだして

余韻に浸ってます

公式サイトはこちら→☆☆☆

もう一回見たい！

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お空にバーガー

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夜遠くで花火が上がってました🎆

今、いろんな形があるのねー

ガイコツ？

これはもしや…🤭

あれか。

食べたくなって

また行っちゃったじゃないのー

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お手伝い上手の子どもたち

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急に気温が下がって過ごしやすくなりましたが、

連日の雷雨⚡️に

子どもたちも大騒ぎ。

季節の変わり目を感じると(まだ8月だけど)

大掃除や模様替えをしたくなります。

家具の移動はさすがに無理なので

ベッドカバーやソファーカバー

カーテンを変えて模様替え気分を味わってます

そして、

前からやろうとやろうと思いつつ後回しにしていたトイレの天井の換気扇のお掃除

カバーは取り外して洗えるけど

中は外せないから大変

根気よく無心に(⇦ここ大事)

埃をかき出して綺麗にしたら

ファンもわたしもスッキリしました。

(体は埃まみれだけど…)

やり始めたら止まらず

スタジオの床の汚れ落としを始めたら

先生何してるのー？

と興味津々に寄ってきて

わたしもやるー!

と手伝ってくれる

ちょいとおませな可愛い子どもたち

なんでもやってみたいお年頃！？

おうちでもお母さんやおばあちゃんのお手伝いしてるのかな。

大人が子どもたちの為に準備したり

掃除したりするのが

当たり前になっている昨今

うちの子どもたちは皆で協力して

バーの準備もするし、

わたしのお手伝いもしてくれる。

心強い小さなアシスタント

ホント良い子たちばかり

よく集まったもんだ。

自分のことだけでなく

周りを観察して今何をやるべきか

判断して行動する。

この観察力と判断力と行動力が

舞台に立つ時や

社会人になった時も役立つのよねー

**** おまけ ****

ニンニクにハマってる話

マッサージにも鍼にも劣らない

ニンニクパワー。

先日立派なニンニクを頂いてから

うちはニンニクブーム到来中だお

皮のまま魚焼きグリルでグリルすると

ホクホクに仕上がるよー！

グリルドニンニク最高！

友人はキッチンが狭くなるからと

オーブントースターを持たず

代わりに

魚焼きグリルをフル活用してる。

トーストはもちろん

ピザも焼いちゃうし、

いろんな野菜をローストして素材の味を楽しんでいるそう。

なので最近わたしもマネっこしてたら

超便利なものだと気づいた (…遅い)

素晴らしき魚焼きグリル！

もう一つ、

青森特産のりんご、ニンニク、玉ねぎ、生姜がたっぷりの

「スタミナ源たれ」にハマってます

知ってるー❓

焼肉、バーベキュー、納豆のたれ、煮物、キンピラなんかにも使える万能たれ。

しかもノンオイル。

お土産でもらったらハマった

お肉にかければエンドレスに食べれちゃう。

デンジャラスなたれです

夏の疲れにニンニクパワー。

ニンニク臭かったらゴメンなすってー！

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バレエ好きが多い

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まさかの台風来襲のお盆休みウィーク。

バケツをひっくり返したような雨☔️

と猛暑の繰り返し。

体力奪われますよねー

そんな中

雨ニモマケズ

風ニモマケズ

低気圧ニモ

猛暑ニモマケヌ

丈夫ナ生徒タチ

休マズレッスンハゲンデイル

エライわー

夏休み中の子どもたちも

大人クラスに参加して奮闘中。

緊張したー！

と言いつつ楽しそうでした。

大人はポワントも追加オーダー。

パワフルです

スタジオデフィの生徒は

本当にバレエ好きが多い。

バレエ教室にバレエ好きが多いのは当たり前と思われがちですが、

実はそうでもないんですよ。

バレエ好きは

大人だから、趣味だから

なんて考えず

夢中で"バレエ"を学ぼうとします。

考えて探究して工夫して努力していくので

みるみる進歩していきます。

身体のラインも変われば

動きも綺麗になります。

そして

体調が良くなった！

誰かにスタイルを褒められた！

バレエやって良かった！

とかポジティブコメントが多い。

一方

よそでよくお見かけするのは

"バレエを習っている自分"好き。

おそらく無意識なのでしょうが

折角先生からアドバイスをもらっても

受けとめることもチャレンジもしない。

だからいつまでたっても

自己流から抜けだせない。

そして

全然上手くならない〜と嘆く。

上達したければまず

バレエ好きにならないとねー🤭

うちは本当にバレエ好きが多い

のが自慢です！

＊＊＊＊＊＊

お盆ウィークが無事終了したので

頂いた源作づくりで祝杯！ 

アテは

ノンストップでデンジャラスな

えだまめせんべい。

IORちゃんありがとう❣️

そして

柿の種のオイル漬けにんにくラー油

冷奴にオンしてみたら旨旨でしたー

RNAちゃんありがとう❣️

そしてシメは

生姜しじみでオムスビ🍙を作りました！

RKAちゃんありがとう❣️

幸せ満腹ディナー🍽

幸せは食から

また明日から残暑に負けず

張り切っていけそうです！

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明日から祝日&お盆スケジュールです

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猛暑の中連日元気にレッスンに励む生徒たち、

わたしのレッドブル的存在です。

さて、

明日は祝日スケジュールです。

そして、

火曜から金曜まではお盆スケジュール🎐となります。

お間違いのないようご注意下さい。

詳細はHPのお知らせページで

ご確認いただけます。

今日は山の日でした。

こんな暑さで山に行く人いる？

なんて思ったら先週富士山に登ってきた子がいたっけ

凄いわー

根性つけてきたのか

ちょっと顔が引き締まった感じがする⁈ 

御利益のお裾分け、

御来紅茶をいただきました。

KORちゃんありがとう❣️

よく頑張ったねー

インパクトのある出雲のお土産を頂きましたー

「あらえっさっさー」🤣

中はさらに可愛いかった。

心鷲掴みされました🤩

こういうの考える人すごいよねー

RKAちゃんありがとう❣️

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