はじめに、
携帯からのメールでお問合せ頂きます際のお願いです。
こちらからの返信がお受け取りになれるよう、
設定の確認をお願いします。何度試みても返ってきてしまう
場合がございます。メールにお電話番号が明記してある場合は
お電話させていただいていますが、そうでない場合はご連絡できません。
こちらからの返信は24時間以内にしておりますので、
1日経っても返信が届かない場合は、お手数ですが
お電話にてご連絡ください。よろしくお願いします
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ1月13日(月)の祝日プログラムﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
12:00～13:30 はじめてバレエ 担当：山本
14:00～15:30 基礎バレエ 担当：川津
15:30～16:00 ポワント基礎(別途500円)
*ポワントのみの受講はできません
皆様のお越しをお待ちしております
今年から丸山先生クラスができましたので、
山本→丸本→丸山 と
しりとりみたいな講師陣になりました(笑)
どうぞ各々の先生から良いとこ取りしてください。
それがオープンクラスのメリットなので
年末からお野菜が高くてサラダ自粛中。
レタス330円、きゅうり1本80円なんて信じられません
グリーンサラダをバルサミコで食べるのが大好きなのに
でも野菜は食べたい
ということで最近はひたすら温野菜です。
身体も冷えないから良いんですよ～
冷蔵庫をごそごそしたらセロリとトマトがあったので
ハーブをちょい足しして骨付き鶏モモと煮込んでみました。
なんとなーく、雰囲気で作ってみましたが
これ"カチャトーラ"って名前のイタリアンなんだそうです
雰囲気でイタリアン作れちゃうなんて
生まれる国間違えちゃったかしらん
(笑)
まあ、大体トマトで煮たらイタリアンになりますよね・・・σ(^_^;)ｱﾊ
早くバルサミコでサラダをがっつり食べたいですっ！
突然ですが、
2014年のメインテーマは『アプロン』探しにします
？？？
『アプロン』とは芯のことです。
足の裏から頭の上まで、床と垂直な中心線を身体の中に
作る感覚を覚えます。
次に体の重心をその中心線に集めて上に引き上げ続けます。
これが “芯”＝アプロンを作るということです。
安定したバランスを保つ為には必須です。
そして、アプロンができると技術が飛躍的に伸びますよー。
詳しいやり方はスタジオにて。。
デフィリーナの皆様は、いつも口うるさく言われている
"あれ"だな、とピンときていると思いますので、
どんどん遠慮せず練習しちゃってくださいっ！
さあ、アプロン探しの旅に出発しますよー
と、わたしはその前に、
レギュラーレッスン初日を乗り切りったご褒美(?!)
これ
と、
お供はこれ
最強のパ・ド・ドゥです(笑)
年末に頂いたソーセージ(Mさんありがと♪)
最近ハマっている黒豆茶
きなこに似た香りがたまりません。
京都三条寛永堂の黒豆茶でレッスンの合間に一休み。
迷ったあげくお茶と一緒に黒豆塩大福なるものもゲット。
たまには和菓子もいいですよね～ お正月だしね～
大きな黒豆がゴロンと入っています。
程よい甘さで、大きさも小ぶりだからちょっと甘いもの
食べたい時にちょうどいい。
お茶を飲み終えた豆もそのまま食べてもよし、
他のお料理に使ってもよし。
豆好きにはたまりませ～ん
『迎春』
冬は空気が澄んでうちから富士山がくっきり見えます。
本日の"あけおめレッスン"にいらしてくださったみなさま
ありがとうございました。
みなぎるエネルギーを感じました(笑)
全員の気持ちが同じ方向を向いて
エネルギーを放出すると、スタジオの空気感が一つになり
気持ちの良いレッスンができますね。
うちの生徒さんはほんとにレベルの高いレッスンをしているな、
と毎回思います
この空気感が技術を向上させる上でも実はとっても大事なんです。
このままいけばみんなすぐうまくなっちゃいますね～
楽しみですね～
明日からレギュラースケジュールが始まりますので
さらに張り切ってまいりましょう
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
初詣に行った帰りに振る舞い酒をごちそうになりました。
金粉入りです テンション上がります～
気分がよくなり、おせちにも飽きてきたので、
ローストビーフを作ってみました。
ちょっと火が通り過ぎてしまいましたが、
お肉はナイフが要らないくらいにやわらかく仕上がりました
やるときはやりますっ！
今年もしっかり食べてしっかり動きますよー
新年おめでとうございます
歳寒松柏（さいかんのしょうはく）
で本年も張り切ってまいりたいと思います
さあ、2014年が始まりました。
今年はどんな発見があるでしょう。楽しみですね
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
1月中はスタジオデフィオープン1周年キャンペーンとしまして
初回体験レッスンがなんと
キッズ・ジュニア・レギュラークラスすべて
1,000円で受講できます
この機会をお見逃しなく～
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今年は家族構成無視して3段のおせちにしたので、
食べ過ぎてしまいました
録り溜めしていたバレエや、あまちゃん総集編を見ながら
ダラダラと食べてすっかり怠惰な生活になってます
3日からレッスン始まりますので
心身ともに引きしめてまいりますよー
デフィの野望は今年も続きます。
ん、うちの野望覚えてません？
「志木周辺って綺麗な人多いよね」と噂がたつことですっ
おかげさまで、2013年を無事に終えることができました。
来月でオープン一周年を迎えます。
何周年までいけるかわかりませんが、
引き続きご愛顧のほどよろしくお願い致します。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
スタジオデフィの思い
そもそも
スタジオオープンのきっかけは単純なものでした。
『何年もバレエレッスンしていて、未だに猫背ってどういうこと？』
『バレエ習ってから脚が太くなっちゃったの？どうして？』
という疑問から
『せっかくバレエを習っているなら、正しく身体を動かして
バレエを習っているような身体になりましょうよ』
という思いが強くなり、
『詳しく説明してくれるところは？』
『・・・・・』
じゃあ、うちでやるか。
ということで、スタジオオープンに至りました。
バレエを習い始める理由はいろいろあると思います。
見よう見まねでバレエ風に身体を動かして汗をかいて
満足という方、ダイエットが目的の方、
お友達作りが目的の方、
と人それぞれ違います。
でも、
「もう少し掘り下げていきたい」
「ご自分の身体と向き合ってどこまで変化するかチャレンジしたい」
と思う方は、どうぞ一度デフィクラスを体験にいらしてください。
先生や上手な人の形だけをマネしようとすると
どうしても力任せになりがちです。
重要なのは『身体の仕組みを知る』、
そして『どう動かすか』です。
それがわかると
今までの先生の注意の意味が理解できるようになり、
より有意義なレッスンができるようになるでしょう。
デフィのコンセプトは、
バレエによる美しいボディラインの追及です。
①まず、バレエレッスンを通して身体に変化が現れる
②そして、気が付いたらバレエも踊れるようになっていた
というのがデフィの理想です。
よって、
デフィでは、キッズクラスも含めお遊戯は教えません。
バレエの身体の使い方をしっかり学んで頂きます。
つい熱が入り口うるさくなってしまうこともしょっちゅうですが、
どうぞ食らいついてきて下さい(笑)
レッスンの後に
『キツかったけど、楽しかったあ～♪』
と言われるのが一番の喜びです。
2014年も皆さまが理解しやすいよう、そして楽しめるよう
工夫してレッスンを進めていきますので、お楽しみに～
長くなりましたが、
どうぞ素敵な新年をお迎えくださいませ。
追記
ゆず湯にも入り(Kさんありがと
)、
つきたてのお餅も食べ(Eさんありがと)、
プチリーナちゃん達に「よいおとしを～♪」と言われて萌え～
となり
わたしは年越しの準備ばっちりです
年明けは3日の12時から新年一発目のレッスンやります。
4日からは通常レッスンスタートですよ～
皆様、大変お待たせいたしました。
1月のスケジュール が確定致しましたのでご確認ください。
1月から月曜20時の基礎クラスは丸山先生が担当されます。
舞台経験豊かな先生からいろんなことを学んでください
1月は舞台の為、2回代講がありますので、代講・休講のお知らせも
併せてご確認ください。
そして、日曜12時のはじめてクラスは丸本先生が担当されます。
みっちりとしごかれてください
そしてそして、
1月は小学生対象のジュニアクラスの体験レッスン月間としまして、
土日に体験クラスを設けました。予約不要ですので、お気軽にご参加ください。
中学生以上の方はレギュラークラスをご受講ください。
人数が増えてきましたら、クラス分けしていきます。
大人も中学生もレッスン内容は同じですので、しばらくはご一緒に
レッスンしましょう。
さあ、あと2日で2013年も終わりですね。
明日、明後日もデフィはレッスンありますので、
どうぞ踊り納めにいらしてください。体験の方もどうぞ～
ラストミニッツのお知らせですみませんが、
31日の基礎クラスの後、30分のポワントクラス(別途500円)を追加致します。
普段のポワントワークを見ていて気になるところが
ちらほらあるので、基本中の基本を確認していきましょう。
わたし、おせっかいなので。。
では、スタジオでお待ちしております
Baileysのクリスマス広告がとっても素敵な
バレエバージョンになっております。
動画はこちら↓
http://www.adweek.com/adfreak/baileys-updates-nutcracker-star-studded-christmas-ad-153891
メイキング動画も面白いです。
Thiago Soares をはじめ男性陣がかっこいい
これ見たら
「男の子だからバレエなんてやらないもんっ」
なんて言ってる日本のボーイズ達の心も少しは動くかしらん。
以前にご紹介したタマラ姐さんのLexusのCMといい、
イギリスはカッコいいCM作りますね～
日本の企業も洒落たことしてほしいなあ。
そしたらもっとバレエが身近なものになってくるかも(期待！)
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
そろそろ1月のスケジュールをアップしないといけないのですが、
ちょっと時間を要しております。
基本、曜日・スタート時間は変わりません。
しばしお待ちを。
ニューヨーク証券取引所では24日、
クリスマス恒例のバレエ「くるみ割り人形」に出演している
ニューヨーク・シティ・バレエのダンサーたちが取引開始の
ベルを鳴らしたそうですよ。
粋なことしますよね～
下のサイトに行くともっと写真が見れますよ～
http://www.afpbb.com/articles/-/3005613?pid=12854552
皆さまは素敵なクリスマスを過ごされましたでしょうか。
わたくしは、ローストチキンを焼く技術も時間もないので
ささっとステーキを焼きました。
ステーキって簡単ですが、
食卓が華やかになって便利食材ですよね～
うちはだいたいこれでごまかしております
お正月もおそらく、お節の合間に登場すると思います(笑)
