最近お忘れ物が増えてまいりました。
汗をたくさんかくシーズンになりましたので、
衛星面を考えて衣類やタオルのお忘れ物は1週間で処分させていただきます。
お早めに引き取りをお願いします。
なお、
グレーのパーカーがずっと置きっぱなしですが、
1ヶ月以上経ちますので今週末に処分させていただきます。
お心あたりの方はお早めにお引取り、もしくはご連絡ください。
ピカソ、マティスを魅了した伝説のロシア・バレエ
魅惑のコスチューム：バレエ・リュス展
Ballets Russes: The Art of Costume
【会場】
国立新美術館 企画展示室1E
【日時】
2014年6月18日（水）～9月1日（月）
毎週火曜日休館 ただし、8月12日（火）は開館
【開館時間】
10:00～18:00
金曜日、8月16日（土）、23日（土）、30日（土）は20:00まで
入場は閉館の30分前まで
http://www.tbs.co.jp/balletsrusses2014/
たまには都会に繰り出そう～
ということで、銀座へGO!
『俺』シリーズのお店 割烹です
仕事仲間が1ヶ月前に予約してくれました
恐るべし『俺』
最近は日本酒を見直し始めたとこだったので(?!)
今日は石川県の五凛をチョイス
いろいろ食べたのに、すっかり撮るのを忘れてしまいました
美味しかった～
入れ替え制で時間になると追い出されてしまうので
２軒目へGO！
昔ちょいちょい訪れたアイリッシュバー
ここでミルフィーユとアイリッシュコーヒーをいただくのが好きでした
が、トマビー(レッドアイです
) が目に飛び込んできたので
急きょ変更
レッドアイなんて何年ぶりかな～ 懐かしい
調子に乗ってマティーニまで・・・ 
ｱﾊ
↓飲みかけじゃないです
NYでこんなことしたらおそらく訴えられるでしょう(笑)
そしてやっとこさアイリッシュコーヒーに辿りつきました
「お休みなくて大変ですね～」
と気遣ってくださる生徒さん達もいらっしゃいますが、
こうやってたまに気分転換してるので、大丈夫なんですよぉ
とは言っても
いろいろ飲んじゃったな～ 反省
『木田真理子さんにブノワ賞 日本人初』
毎日新聞 2014年05月28日 09時47分
世界の権威あるバレエ賞の一つ、ブノワ賞の受賞者が２７日、モスクワで発表され、スウェーデン王立バレエ団の第１ソリスト、木田真理子さんが最優秀女性ダンサー賞を受賞した。同賞の全部門を通じて日本人の受賞は初めて。
木田さんは同日、ボリショイ劇場本館で「ロミオとジュリエット」の一場面を披露した。
木田さんは大阪出身。４歳でバレエを始め、１６歳だった２０００年、スイスのローザンヌ国際バレエコンクールで優秀賞を受賞した。米サンフランシスコのバレエ学校で学び、カナダのバレエ団などを経て、１２年にスウェーデン王立バレエ団に入団した。
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木田さんの踊りがちょこっと見れます↓
あら、DVDも今月21日にすでに発売になっているのね
楽天でも買えるみたいです。
タイトルのまんまです。
おやつの話・・・σ(^_^;)
「たいやき」って映画の話じゃないの
こちら先日話題にしたクロワッサンたい焼きです！
ついに口にしてしまいました
期間限定で、大丸東京でも買えるそうです(6/3まで)
感想は、、
「甘い！」
これでもか、っていうくらい甘いっ
話題のスイーツを口にして気がすみました。
ごちそうさまでした（苦笑）
お待たせしました。
6月のスケジュールをアップしたのでご確認ください。
6月より振付クラスを行います
一か月で一つのヴァリエーションを仕上げていきます。
～6月の振付～
土曜日 15：30～ ジゼルより「ペザント」のヴァリエーション（基礎レベル）
火曜日 20：00～ 初心者向けにやさしいヴァリエーションを創作します
（音はドンキのどれかを使用予定）
土曜日はオリジナルに基づいて少々アレンジを加えながら一曲仕上げていきます。
発表会など舞台の経験がなくても、バレエ歴が3年くらいあるようでしたら
問題ないと思います。ポワントでの受講も可です。
火曜日の夜は振りで踊ったことがない未経験者の為の振付クラスです。
振付が決まると、できないところが明確になるので練習するポイントが見えてきます。
また、人間課題ができると気持ちが燃えだす生き物なので
思い切ってチャレンジしてみましょう
*バレエが初めての方は"はじめてバレエ"クラスにお越しください。
両方ともバーレッスンでウォームアップをした後振りに入ります。
飛び飛びでの参加でも構いませんので
お気軽にご参加ください
タイトルを見て、また甘いもの食べてんのね
、と思った方
誤解ですよー
映画のお話です
ここんとこスタジオ詰めだったので、
たまには映画でも観ようかと思いたち早速GO
ブロードウェイミュージカル『キャバレー』の強烈キャラで有名な俳優
アラン・カミング(ハンサムじゃないけど、魅力的
あ、、失礼)
がでているということで
『チョコレートドーナッツ』 原題『Any Day Now』 を選択
アランパワーを忘れて、完全無防備で観に行ったわたくし。
アランの熱演＆歌声に完全にノックアウトされてしまいました
かわいい邦題ですが、お話はハッピーエンドじゃないのよね～
同性愛、障害、ドラッグ、法律の壁、偏見、福祉の問題が絡む
重～いテーマで、考えさせられる映画です。
切ない・・・
ラストはほんとにやるせない気持ちになりました
数日経ちますが、まだ引きずってます
無防備だったせいか、心の奥深くに入り込んでしまったようです。
すっかり初夏の陽気のおかげか
ベランダでほったらかしにしていたピンクローズが知らぬ間に
咲いていました
ｷﾞｮ
行楽日和の週末でしたが、レッスンを頑張った皆さまお疲れ様でした。
プチリーナちゃん達も元気いっぱいがんばりましたよ
今日は初パ・ドゥ・シャ pas de chatに挑戦！
どんどんできることが増えていって今後が楽しみです
明日はちょっとお天気が崩れるようです。
体調崩さないようにしっかり栄養取っておかないと！
ということで、
またまたトマトシリーズです ハマってます・・・
今日は
チーズハンバーグのトマト煮♪
完熟トマトを刻んで作ったのでちょっと手間でしたσ(^_^;)
次回はトマト缶を使おう
トマトのチーズ焼き♪
オリーブオイルを塗ったアルミホイルにトマトスライスをたっぷり
マヨネーズ＆ケチャップ＆チーズを散らして
オーブンで焼くだけ 簡単です
フレッシュブラックペッパーをたっぷりかけると
さらに美味しいです！
BS TBS 5/25(日) 20:00-20:54
『世界人スペシャル』
http://www.bs-tbs.co.jp/documentary/sekaijinSP/
マイアミでアーツバレエシアターオブフロリダに所属し、子供達にバレエを教えながら、練習と公演を繰り返す日々を送るバレエダンサー福井かおりさんが取り上げられる予定です。
全身の力を抜くことは実はとても難しく、抜いたつもりでも身体のいろんな部位を無意識に固定したり支えてしまっていることに気づかれるでしょう。
ゆるゆるになるにも練習が必要です。
実際にやってみましょう。
脚を投げ出して座って全身の力を抜きます。
呼吸をゆったりしながら心身ともにリラックスして歯も口元も楽にして顔面のお肉もゆるゆるにしたら段々と床に溶けこんでいきましょう。
腰をゆったり左右に揺らしてもＯＫ。
仰向けに寝た方がやり易ければそれでもいいです。
頭の中も無にしてゆ～らゆらしていると、
頭って重いんだな～ 腕もこんなに重いのね～
背中って結構丸まるのね～ 自然に足が外旋して小指が床に着きそう～
身体が床の中に沈んでいく～
などなど感じ始めると思います。
このゆるゆるの状態から積み木を積み上げるように重心だけ意識して
ストンと立ちレッスンをスタートしてみましょう。
心身ともに緊張が解けた状態だと、潜在能力が引き出されやすくなりますので
ゆるゆるの練習してみてください。
初めはできなくても、
続けていると分かるようになってきますので、諦めないで。
ヨガの「シャバアサナ」="安らぎのポーズ"で練習するのもいいかもしれませんね。
ゆるゆるのイメージ
