本日もスタジオデフィへ
いらっしゃいませ〜
はじめましての方は
➤➤➤こちら
スタジオのHP
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スタジオ内でのマスクの着用は
個人の判断に委ねますが
更衣室など狭い空間では周りの方へ
ご配慮くださいませ
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明日は代行となりますので
ご了承くださいませ
*
朝晩の気温の差や
気圧の変化で
自律神経が乱れてませんか
ツラいですよねー
ワタシもお年頃なので
頭痛や腰痛などで
シンドい時があるんです
なので
スタジオでゆったりストレッチをして
リラックスした状態で帰るように
してるんだけど
苦しんでいるのは
ワタシだけじゃないかも
ということで
夜に60分のストレッチのクラスを
新設しました
ワタシと一緒に身体を整えたい方
大募集中
予約不要です
お仕事帰りにぷらっと寄ってくださーい
体験レッスンはこちらから♪
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