本日もバレエスタジオデフィへ
お立ち寄りありがとうございます❤
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GWって今日まで？
なんだかよくわからなくなって
曜日感覚もあやふやな毎日です
その中で
規則正しい生活を送るって結構大変だよねー。
さて、
最後のGWスペシャルは
モンテカルロバレエ団のプリンシパル
小池ミモザさんがやってたやつを真似してみた！
ヒジで自分の名前書くやつ。
ヒジに筆がついてるのを想像して
目の前にある大きな白い壁に
自分の名前をひらがなで大きく書いてみよう！
身体全体を使って踊るように
滑らかにね！
それでは一緒に
レッツ スターティン！
家族みんなで何て書いたか当てっこ
しても楽しいかも
肩甲骨を動かすので身体ポカポカ。
結構汗かくよー。
スタジオでみんなでやったら楽しいだろうなあ。
みんなでできる日を楽しみにしてるよー♪
＃笑って免疫力アップ！
＃基礎体温を上げて免疫力アップ！
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
