本日もお立ち寄りありがとうございます❤
風邪が流行っているようですので
手洗いうがいはしっかりしましょう。
わたしも久々に風邪をひいてしまった(と思った)。
2週間経っても鼻が止まりません。
どうやら鼻風邪ではなくアレルギーのようです。
風邪と思い風邪薬を2週間飲み続けてしまいました
(バカバカーー!(>_<))

そんなわたしを元気づけてくれたとってもかわいい本、
にゃんこ先生の『ねこヨガ』( ´艸`)
生徒さんがプレゼントしてくださいました。
ありがとうございます

スタジオで早速やってみましたが
結構難易度高めです

毎日1分、気分に合わせていろんなポーズをとってみようと思います。