背中が命

スタジオデフィでは

日々デフィリーナたちが背中にデフィを背負ってがんばっております。

良い感じです( ´艸｀)❤

昼間はポカポカですが、日が沈むと気温がぐっと下がって寒いですね。

体調を崩されている方がたくさんいるので、気を付けましょう。

うちは"カツオの土佐作り"で栄養補給。

オニオンスライス、ニンニクと生姜、

そしておネギと大葉をたっぶりトッピングでいただきましたー。

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