鍬ケ崎小学校様　家庭教育学級で講師を担当いたしました。

岩手県宮古市

ヨガとエステのインナービューティースタジオ　

　　　オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

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今年も鍬ケ崎小学校さまの

家庭教育学級の講師を担当させていただきました。

参加してくださった皆様

先生方、ありがとうございました。

「親子で楽しむ！タイ式ヨガ講座」

親子で楽しくコミュニケーションを取りながら

ヨガで心と体を整え健康な毎日を目指します。

これから来る冬に備えて

健康な毎日を過ごし

免疫力と抵抗力をつけるためには、

適度な運動を続けておこなうことも大切ですね。

ヨガ

どの流派でも共通して大切な事があります。

体の動かし方のテクニックを4つお伝えしました。

日々の運動がが、もっと効果的になります。

みなさま真剣に取り組んでくださり

最後には1年生のお友達が手を上げて感想を聞かせてくださり

「楽しかった！」と

もうそのお言葉いただき、胸がいっぱい

ほんとうにありがとうございました。

今回の講座を通して、皆様の毎日がもっと健康でありますように

こころからお祈りしております。

またお会いできる日を楽しみにしております。

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カズミスタジオでは、学校、幼稚園、保育園、企業、団体様などのレッスンや、講座も行っております。

お気軽にご相談ください。

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

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ヨガとエステのインナービューティースタジオ　
　　　kazumi studio

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■定休日　月曜日
■住所　岩手県宮古市末広町8-1 　2階
■電話番号　0193-77-5633
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