岩手県宮古市
ヨガとエステ
インナービューティースタジオ
オーナーの佐藤和美です。
いつもブログを
ご覧いただき
ありがとうございます。
今日はなんと11度という暖かさ
今年は春が早く来そうですね
毎週火曜日の「アロママッサージヨガ」クラス
レッスンで身体を気持ちよ～くほぐして
気候やその時々に合ったアロマオイルをチョイス
ブレンドオイルでほっこりとマッサージ
アロマにゆらぎのキャンドル
落ち着く照明に、癒しのサウンド
そしてアクアリウムの優しい水の音が
心や身体、頭をほぐしてくれます
クラスは
アロマコーディネーターのインストラクターが担当。
ナースとしての臨床経験と
医療機関でもアロマやヨガで健康応援の経験も。
安全な活用方法やブレンドのコツなどもお伝えしております。
昨日のクラスでは
ゼラニウムをメインにブレンド
女性のプチ不調にとても役立つ精油ですが
血液の循環を促し、冷えやむくみなども◎
今回は、脚をメインにケア
脚は（足）全身に影響します。
例えば、
ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれ
とても大切な仕事をしています。
ケアしてあげることで
全身の血流が良くなり
自律神経が整い
女性のプチ不調にも効果的
巡りが良くなることで
免疫力もアップ！
乾燥気味のお肌も潤う
ローズレッドも浮かべて
視覚からも癒されて
昨日は、お誕生日をもうすぐ迎えられる方も参加してくださり
「癒されただけでなく、気持ちも更に前向きになったようです」
と嬉しいお言葉をいただきました。
さらには
「帰りの信号が全部青信号で。｡
スタジオのオーラ半端ないと
勝手にテンション上がって帰りました」と
お知らせもいただき。
嬉しくて思わずブログを書いてしまった私
そんなみなさまのオーラに包まれて
スタジオがどんどん元気になっているんだなって
とても感動しました。
来週は少し寒くなる予報
心も身体も温まるブレンドで
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
ヨガとエステのインナービューティースタジオ kazumi studio
■営業時間 火～日 10：30～21：00
■定休日 月曜日
■住所 岩手県宮古市末広町8-1 2階
■電話番号 0193-77-5633
■メール studio@kazumi-yoga.com
■ホームページ http://kazumi-yoga.com/
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