岩手県宮古市
ヨガとエステのインナービューティースタジオ
オーナーの佐藤和美です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
当スタジオは、
多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。
宮古市保健センターの産前・産後サポート事業の「すまいるママサロン」
妊産婦さんの相談や仲間作りを応援する事業です。
カズミスタジオでは産前・産後のヨガを担当しました。
沢山の方に参加していただきありがとうございました。
担当してくださった職員の方々も ほんとうにお疲れさまでした。
これから出産を迎える方も、子育てしているママや赤ちゃんと触れ合うことができたり
子育てで頑張るママたちの情報交換やコミュニケーションの場になったり
赤ちゃん同士のふれあいの場所になったり、とても素晴らしい機会だと思いました。
妊娠、そして出産は急激な身体の変化が起こります。
それに伴ってデリケートな状態に。
産前、産後のヨガは呼吸法で落ち着きを取り戻し、不調の起こりやすい部分に直接働きかけることができます。
実践をしたり、お話をっしたり、あっという間の90分でした。
赤ちゃんのお人形もモデルも一緒に頑張ってくれました。
助産師さんや保健婦さんも後ろから子供たちを見守って下さり
看護学校の学生さんたちも見学し、子供達とも触れ合って
とても心強い、安心の講座となりました。
わたくしも産婦人科勤務経験のあるナース。
マタニティーヨガ1級 ベビーヨガセラピストでもあります。
妊婦さんや小さなお子様と一緒のヨガは、特に安全に配慮しなければいけません。
このような体制で行えるということは、妊婦さんにとっても、ママたちにとっても安心です。
宮古市の出生数は年間300人くらい（ちなみに県庁所在地の盛岡は2000人以上）
宮古市もますます安心して楽しく子育てが行える街になり、出生率も増え、子供たちの笑顔があふれる元気な街になるよう願っております。
これからも身体を大事に、元気に過ごしてくださいね。
またお会いできる日を楽しみにしております。
カズミスタジオでもベビーヨガ、マタニティーヨガ、産後ケアのレッスンを行っております。
マタニティーヨガでは産婦人科医よりアドバイスを受けております。
産婦人科の勤務経験のあるインストラクターがクラスを担当いたします。
マタニティーヨガ 
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12256602418.html
産後ケア
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12257861617.html
小中学校PTA行事や保育園の親子事業、勉強会も承っております。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12273722234.html
みなさまのお越しを心よりお待ちしております
お問い合わせはカズミスタジオ
岩手県宮古市末広町8-1 2階
ホームページ http://kazumi-yoga.com/
電話＆FAX 0193-77-5633
studio@kazumi-yo
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