こんにちは
本日も訪れてくださりありがとうございます♡
日々を心穏やかに過ごすをサポート
安心安全な場を自分で作ることができるようになり
自分も周りの人も楽しく幸せになれる人を増やしたい
アンガーマネジメントコンサルタント®
ライフミッションファシリテーター®
インナーチャイルドカウンセラー
子どもの発達インストラクター
時間マネジメントコーチ
下垣内 信子（しもがいと のぶこ）です
暑い日が続いていますよね・・・🌞
不快感からいつも以上にイライラしてしまいそうですね💧
こんな怒り方していませんか？
先日、子どもの常備薬をもらうために
小児科に行ってきました
待合室で私の前に座った親子
ママと男の子２人
お兄ちゃんが４～５歳くらい
弟くんは、２歳くらいかな？
待ってる時に
椅子に座っていたお兄ちゃんが
前をウロウロしていた弟くんを
靴で（軽く）蹴飛ばしちゃいました
その瞬間
「何やってんのっ
」
と、お母さんの怒鳴り声が発生
こちらがビックリするような剣幕だったんだけど
その後も、お母さんの怒りが止まらず
長い長い大声での説教が続く・・・
よくない怒り方のオンパレード
「なんでそんなことするん！」
（いきなり責める）
「あんたは、いっつもいっつも、いらんことばっかりするねん！」
（いつもなのか？いらんことしかしないのか？）
「わかってんのっ！！」
（詰め寄る）
「いーかげんにしーよ！」
（何をですか？）
「何とか言いよ！返事しーよっ！！」
（こんなに怒鳴られてたら返事しにくい・・）
だがここで弟くんが、なぜか「はい・・」と返事してしまう
「ほーら、（弟くん）の方があんたよりよっぽど賢いわ」
（他の人と比較する）
「靴でけったら（弟くん）が、痛いやろ！」
「そんなこともわからへんのかっ？」
（また責める）
「それやったらお母さんがあんたのこと靴でけったろかっ！」
（脅迫ですか・・・？
）
（しかも長いので、お子さん内容は聞いてませんよ・・・たぶん）
という感じで
ずーっとお兄ちゃんの事を責め立てる・・・
それを
後ろで聞いてて
泣きそうになる私・・・
なぜ？
だって私もそうだったから
最初のうちは
「わー、あかん怒り方してるなぁー」
くらいに聞いてたんだけど
だんだん涙が出そうになってしまった私
何故かというと
アンガーマネジメントに出会う前の私は
たぶん同じようにひどい怒り方をしていたから
そのことを思い出してしまったら
今、まさに目の前で怒られている
その男の子の顔と
私の息子たちの小さい頃の姿が
なんだかリンクしてきて・・・
私が涙ぐんでしまうということに💦
渦中にいると気づかないもの
こんな感じで似たような
ひどい怒り方をしていた私ですが
当時は、「ちょっと怒りすぎたかな？」
くらいは思うことがあっても
悪い事は悪い
ちゃんと言ってあげないと
子どもはわからない
そう思って
必死でしつけのつもりで
怒っていました
ちなみに長男の同級生に
もっと怖そうなママがいて
（長男曰く
「○○くんのママが一番怖い」と言っていたので）
私は優しいんだなって
思ってたくらいです
でも、なぜかしんどかった
子供がなかなかいう事を
聞いてくれないからなのか
夫が理解してくれないからなのか
毎日毎日怒っているのは
しんどかったんです
しんどい理由も良く分からなかったけど・・・
自分では
自分の叱り方に問題があるかどうかって
なかなかわからないものです
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