焼き肉の美味しい季節！
ってことはビールの美味しい季節ですね
といいながら一年中飲んでるんですが
ホントに仕事が終わると毎晩のように飲んでいるので、(量は多くはないですが)
よくないなあと思いながら、夕方にはソワソワしてる始末。
百楽の長って言うでしょと自分に甘くして
でもね、アーユルヴェーダの本を読んだりすると、アーユルヴェーダではお酒は害と言われているみたいなんです
オージャスといって乱す作用があると捉えるとのこと
うーん
こんなんみちゃうと余計に飲みながら
ああ、体によくないわあと思いながらになっちゃうし、そのストレスがよくない！楽しくない！です
といってガマンもストレスだし…
で、考えました
昔ながらの
したつもり貯金
飲んだつもりで、その分のお金をちゃりーんと貯金箱へ
たまっていけばそれで楽しいことに使えるし
よくタバコをやめるときや、甘いものを食べたくなったときにするといいと言いますが、私はお酒で
たまったらなにに使おうかなーと楽しみに考えて(けして飲みには使わないようにしないとねえ)
月曜日からがんばりまーす
、1歳半から託児所に預けて2歳前？には失敗しつつもとれていたような？
