すっごく重要なのが、頭と胴体の関係性

アレキサンダーテクニークって、「正しい姿勢を学ぶ」とかいうものでは全然なくて。

頭と胴体の関係性って、姿勢によってどんどん変わるでしょう？

それをいつも機能的にスタンバっていられるようにするテクニックってことなんですね。たぶん。。。

まだ数回しか受けてないわたしの理解があってるかはわかりませんけど…

studio調～しらべで体験会してます。