今日のボクシング…ペアになった方は身長差は頭一つ分小さく、体重についても20kg以上は差がありそうでした。
さすがにこの差は…ありえないんじゃないかと思ったくらいです。
なので、かなり抑え目にやってはいたのですが…その方は終わったあとパンチを受けていた右の肩が重くて上がらなくなりそうだと言っていました。
ん～。なんとなく、一度は本気で打ってもよかったかなぁ(笑)
って、それをやっちゃうと相手のミットごと吹き飛ばしてしまいそうで怖いな(-_-;)
で、今回のこの伸長差がかなりきつかった…。
相手のパンチを受けるにもある意味ロージャブの体勢、さらにハイ・ローのジャブではハイが普段のロージャブに相当するので今回のロージャブは…┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ～
いつも以上にきつかったですね～。
普段との違いがありすぎてなんだか自分のバランスがズレてきたみたいです。
で、右ボディはいいのですが…左ボディは足首・膝、股関節、腰、肩の回転リズムがどうもどこかずれていますね。
このズレは本当に微妙な部分なんですが…かなり威力に違いがでますね～。
暫くこの調整を続けていこうっと。
今日のカリは最初K橋氏のテンションが高かったような気がする…。
しょっぱなの慣らしでスウィングアラウンド1～4×3回をカプカプしながら…。
普段格闘技オンリーで、リズボクレッスン出ていない友達は「スウィングアラウンド?なにこれ?」って感じでかなり戸惑っていましたね。
それにみんな"さすがに最初っから3回もやらないだろう"って思っていたようでいきなりこだけ動くとかなりへばったようですね。
その後6カウントしながらの4・2・1を行い、最後にはある意味演舞に近い動きを行いました。
相手のジャブに対し、右手で左に流しながら深くセットし、左ジャブを腹部に打ち込む。
その後、打ち込んだ左手を肘から先を地面に対して垂直に立ててガードし、上体を左にラグするようにひねりながら左手は相手の左腕を掴み、右手は相手の顔面にフックを打ち込む。
フックはそのまま打ち抜き、右足を相手の左ひざの裏にピボットをするように持って行き、フックの右手をつっこみを入れるように相手の肩を押すように伸ばしていく。
これにより、相手は体勢を崩して後に倒れることになります。
その後の上級は今までの上級に比べると比較的楽でしたね。
ただ、タイムラグが出来ないとタイミングがずれて難しいかもしれませんね。
しかし…今日は靴擦れで大変でした…。
明日は様子見てですねぇ…。
仕事の帰り…あまりの暑さに冷たいお茶でも買おうとコンビニによったら…
午後の紅茶のチョコレートを見つけてしまった。
大作戦中の方ごめんなさい(笑)
あまり期待はしていなかったけど…冷やして食べるとなかなか美味しいですね。
何だかmotto2さんの記事 を見ていたら無性にカレーが食べたくなってしまいました(笑)
ってなわけで、行ってきました近くのカレー屋。
でもここは普通のカレー屋じゃない…
そう、「スープカレー屋」なんです。
お店の名前は「Soup Curry 心」
先週OPENしたばかりですが前を通るといつも駐車場は満員でなかなか行く機会がなかったんですが…。
今日は、お昼にはちょっと早い時間に行ったので込み始める前でよかったです。
なにせ、帰るころには待ち客が居るくらいでしたから…。
自分が注文したのは季節の限定カレー「小海老とカリフラワーのアメリケーヌ仕立て」
辛さは100段階の5番…ライスは玄米を並で、サラダセットで頼みました。
スープカレーは初めて食べましたが…美味しいですね♪
辛さは3番で普通の中辛くらいだそうですから…5番は辛口くらいかな?
食べてて問題は…自分が猫舌なことくらいでしょうか(笑)
ただ…ライスを玄米にしたのは失敗かも…結構おなかいっぱい…。
ちょっと時間を置かないとジムには行けないねぇ(笑)
あなたは今、大きな高い目標に向かって努力をしている。
うん、それは周りのみんなが知っていること…。
そのため、かなりの無理をしていることも知っている…。
でも、達成するためには無理をしなければ時間がかかってしまう。
それはみんながわかっている。
そんなとき、少し立ち止まって考えてみて…。
目標は終着点じゃないよ?
通過点なんだよ?
目標を達成した後にも道は続いている。
無理をすると後に続く道は困難なものになってしまう。
無理した結果はかならずどこかに歪を生んでいる。
その歪は知らず知らずのうちに大きくなっている。
それを一人で背負う必要はないですよ。
あなたの周りには一緒に歩む仲間が居る。
みんなが肩を組んで支えてくれる。
そう、例えそ れをあなたが気づかなくても…。
今日明日は100満ボルトでセールをやってます。
今回のセールで日替わり数量限定の製品を購入するべく開店の30分前に行って並びました。
30分前だというのに…駐車場は8割埋まってました。
列も50人以上並んでたかな?
自分が欲しかった台数限定ものは何とかゲットでき、ついでに以前から欲しかった浄水器(小型タイプ)、プリンタのインクを購入。
しかし…えらい人ですねぇ…。
帰りがけに、美味しそうなお店を発見♪
名前はわからなかったけど…雰囲気が良さそうなお店です。
今度行ってみようっと♪
今日は初級とキックを受けました。
よくキックに出ているHさんと久々に組みました。
そういえば、Hさんは禁煙してもう5ヶ月目に突入したそうで、暫く口寂しくてチョコやガム等食べて7kgも太ってしまったとのことで最近はちゃんと来るようにしたそうです。
でも、結構重い蹴りでしたね。
まぁ、ちょっとバテ気味ではありましたが(笑)
自分としては…最近キックの自主練してなかったのが影響してか左ミドルがどうにも微妙に距離感がずれてしまってますね。
でも、最近足を上げた状態で拇指球のみで身体を捻りながら押すというやり方が、蹴りの形がかわってきた原因でしょうね。
終わった後からK橋氏にも「良い感じですね」って言われたしね♪
やっぱりキック特有の筋肉の使い方があるようで普段リズボクで使うのとはちょっと違う箇所に疲労感がありますね。
ここらへんを調整する必要があるかな?
今日のカリは半端じゃない…
なにせ、6カウントしながらスーパー8X8のスウィングをやってたんですから…
それも…左回りを1周するのを3回、2周を1回、右回りで1周するのを2回、2周を1回とようするに左右あわせて9周もしたことになります。
まぁ、そんなに難しいこともないのですが…やはりこれだけやると結構大変です。
その後は、頭の上で手首の切り替えしで2度打ってから6カウントをやるパターンをやりました。
で、最後にはその応用として、相手の右ストレートに大して自分の右手を内側にひねりながら受け、後はしたから左手を差込、相手の右手を掴むと同時に自信の右手刀を相手の首筋に叩き込む。
叩き込んだ手刀を受けられた場合には、左手で相手の左手を掴み、引き下げつつ相手の右手とクロスになるように押さえて右手は再度裏拳で攻撃する。
スピードを上げると慣れていない相手だと受け切れなかったりするので少しスピードを落としますが…出来ればもっと正確にスピードを上げて見たいですね。
今日はリズボク仲間とお食事会兼送別会です。
参加者は…ほこさん、雫さん、team-y2さん、流衣さん、motto2さん、かっこ～さん、かめさん、ぴょん吉さん、SATORIさん、自分の10人です。
お店は自分がちょっと前から気になっていた中華料理「幸's」。
ここは、第3土曜に中国茶会を開いているそうでそれが気になっていた理由です。
時間があれば参加してみたいですね。
後、知り合いから坦々麺がお勧めと聞いていました。
お店の雰囲気は和風な中華料理屋さんです♪
最大16人まで入るお店なので今回は10人だったこともあり貸切になったのでみんな楽しく過ごせましたね。
そういえば…大作戦中の人はみなお酒を頼んでいたような…。
で、大作戦出てない人がお茶を…逆のような気がしないでもないが…(笑)
今回の料理は料理長のお勧めコースで春野菜と海鮮をメインにした10品です。
まずは、一品目、一口冷菜…ガラスの器の下に敷いてある和紙はほぼみんな違うものが使われていました。
ちょっとした気配りなのかもしれないけど、それがすごくうれしいですね。
2品目、前菜盛り合わせ…カツオのたたきともやしと青菜?を湯葉で巻いたものがとっても美味しかったです!!
3品目、ふかひれスープ…猫舌の自分でも食べれました(笑)
4品目は、ずわい蟹の中華風蒸し物です。
5品目はつぶ貝と紋甲いかの炒め物。唐辛子がそのまま入っていましたが…それはさすがに食べませんでしたよ。
6品目は枝豆の蒸し団子。真ん中のくこの実の上には金箔が乗ってます。
石川らしいですね♪
7品目、大海老と春野菜の胡麻ソース…胡麻ソースがすごく濃く、味がしっかりしてて淡白な大海老との相性も抜群です。
8品目、本当は季節のあっさりつゆそばだったのですが、ここのお勧めの坦々麺に切り替えてもらいました。
胡麻の風味とペーストが辛さを緩和してくれているのかとても柔らかい味の坦々麺でした。
これだけ食べに行きたいって言ってた友人の気持ちがわかった気がします。
9品目、冷製デザートです。普通の杏仁豆腐とイチゴの杏仁豆腐?がありました。
自分は普通の杏仁豆腐を頼みましたが…結構しっかりした味で美味しかったです。
最後は甘胡桃と中国茶(ジャスミン茶)です。
中華でしかも10品のコースと聞くと油が多くて重そうなイメージが多いかもしれませんが、ここはこれだけあっても油はそんなに感じないし重くもなくちょうど良いですよ♪
店員さんがやさしそうですごくいい笑顔をされる方です。
あの笑顔は真似できない…(^_^;)
この方の雰囲気がお店の雰囲気を優しくしているんでしょうね。
帰りがけに人参烏龍茶があったので購入しました。
ん～。やっぱり中国茶器が欲しくなるね(笑)
もちろん、良い物が…。
うん、ここをお勧めして良かったです。
みんなすごく楽しそうに会話してましたね。
それはもう…びっくりすることから、へぇ～って思うようなことまでイロイロね。
貸切だからこそ、これだけワイワイできたよね♪
そうそう、会話の中でなぜか富山の和菓子の話題になりました…。
「富也萬」「甘金丹」「雪牡丹」など…前の二つはリブランの、雪牡丹は富山の結婚式の引き出物の代表で中尾清月堂のお菓子です。
同時にらんじょ屋のシュークリームも出てきましたね。
本当に楽しい時間でした。
また行きたいですね～。
今度は中国茶会に出てみたいな～。
