久し振り（約３週間振り）にチャリンコに乗り、江ノ島まで
漕いで参りました。
天気が良く温かくて、まさにチャリンコ日和でした。
リハビリの先生の指導のお陰で、ほとんど膝の痛みは
ありませんでした。
漕ぎ方も先生の言うとおりに、ペダルに足をすこし開きぎみに
置き、膝は真っ直ぐに突き出すような感じにしました。
僕は元来 ガニ股なので足を内側に向けると駄目らしいのです。
あー良かった！！
これで、春にはロードバイクデビューできそうです。
今のクロスバイクに乗りまる４年になりましたが、膝のトラブルは
かなり落ち込みました。
チャリンコに乗れる人生は素晴らしいと思うのです。
なにせ、ストレスが飛ぶし 狂った体内時計もリセットしてくれます。
夕ご飯も美味しいし
もうまい！！
今日僕は、本当にささやかな幸せを感じております。
あ、そうそう 毎日のストレッチも重要です。
