こんにちは😀
香川県高松市観光通りにある
studio Laaのいしいとしゆきです
娘たちが体調不良から
少しずつ復帰してきました
やはり元気が1番ですね
さて数日前のトレーニング指導の際に
中学生アスリートの
お母さんから嬉しい報告がありました
その子は足が遅く
チームメイトからもからかわれることが
あったそうですが、
ぼくとトレーニングを始めて
6ヶ月で
チームで1〜2を争うところまで
足が速くなったということでした
当然トレーニングが全てではなく
他の要素も多数絡み合っているでしょう
ただ本人からも
『走っているときに身体が安定する』
という感覚が強く感じられるようです
特別に走力アップに特化した
トレーニングをしているわけではなく
初回に十分な評価やカウンセリングをして
年齢や現在の身体にあった強度で
安全にトレーニングをしただけです
所謂ハードな追い込みなどは
一切行っておりません
この冬も新たな目的を持って
毎週頑張ってくれていますので
春になるのが楽しみですね
このブログを最後まで読んでくださった方限定で
体験トレーニングを以下の料金でご案内します
【加圧トレーニング】3300円→1100円
【パーソナルトレーニング】7150円→2200円
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