連日の猛暑日！家でおとなしくするべきか？

こんにちは😀

香川県高松市観光通りにある

studio Laaのいしいとしゆきです

本日の高松は最高気温37℃

朝9時の時点で32℃と

相変わらず暑い日が続いています

熱中症に対する注意喚起や

外に出ることをやめるような

文言をよく見かけます

たしかに、

公園は遊具自体も熱くなっていたり、

日陰も限られているので注意が必要です

ただ、

だからといって1歩も家から出ないのも

考えものでしょう

個人的には、

時間帯や体調、

どのくらいの時間連続で外にいるか

防止や飲みものなど

万全の準備をして

午前中くらいは外で緩めの活動を

することをおすすめします

紫外線によるビタミンDの生成は、

免疫力や骨の成長や強化には

かかせません

子供を守る親の立場も

十分理解できますが、

結局はバランスです

午前中30分くらいは

外で活動するのが良いのではないでしょうか

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