こんにちは
香川県高松市にある
ヨガ＆加圧トレーニングスタジオ
『Studio Laa』トレーナーの石井利幸です
絶対条件では無いにしろ、
身体作りをするうえで
なぜそうするのか？
を明確にすることは大変重要です。
悲しいかな、健康食品や器具などは
情報に弱い人が良くないモノに
お金を払うことも多い様に思います。
なぜタンパク質が大事か？
なぜその運動をするのか？
今一度確認してみてもいいかも知れません。
わからなければ誰かに聞く。
検索するなど答えは至る所にあります。
ママのためのヨガレッスン！
ママとお子様が一緒に受けられるレッスンです
たっちする前の赤ちゃんはこちら⇒産後リカバリーヨガ
３歳までのお子さんはこちら⇒ママヨガ
Studio Laa～ヨガ＆加圧トレーニング～
香川県高松市観光通2-10-15 太洋総合第一ビル3F
https://www.facebook.com/studioLaa
