おはようございます！
香川県高松市にある
ヨガ＆加圧トレーニングスタジオ
『Studio Laa』の石井利幸です
連日猛暑が続いており、早くも夏バテ気味の方や
冷房や寒暖差に体調を崩している方も見られます
またTVをつければ熱中症のニュースは常に放送されています
『小まめな水分補給を』なんてよく聞きますが、
ここまで暑くなるとただの水では不十分です
そもそも水が重要なのは、身体の60％以上は水であることが大きな理由ですが、
人間の身体の水はただの水ではありません
その為、ただの水では吸収がよくありません
スポーツをする方は特に、胃にたまってしまう感じがあるだけで、
パフォーマンスが低下してしまいます
そこで私がおススメするのがこちら↓
私もトレーニング中や風邪を引いた時に使っている、
グリコのCCDという商品です
身体の水分よりも低い浸透圧の為、胃に溜まらずとてもスムーズに吸収されます
実際飲んでみると、有名スポーツドリンクとの体感の違いに驚きます
スタジオに通っているお客様や
お子さんが運動部に所属されている方にはよく薦めています
1年通して行う運動でも、
気温や体調、時間や強度によって口にするものも変化させていくことを
一緒に学んできましょう
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グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク CCD エネルギー&水分補給...
1,699円
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ママのためのヨガレッスン！
ママとお子様が一緒に受けられるレッスンです
たっちする前の赤ちゃんはこちら⇒産後リカバリーヨガ
３歳までのお子さんはこちら⇒ママヨガ
Studio Laa～ヨガ＆加圧トレーニング～
香川県高松市観光通2-10-15 太洋総合第一ビル3F
https://www.facebook.com/studioLaa
