トレーニングをライフスタイルに！
姿勢が悪いのでフロントスクワットが苦手なジムオーナーの小杉幸博です😵💫
そんな僕が本日、フロントスクワットの5回のマックスを更新しました！！
143kgを5回です！
133kgを5回が、限界だったので10kg更新！
1回あげるのは気持ちが折れにくいですが回数は辛いですね笑
とりあえず更新できてよかったー
年内の測定はとりあえずこれで終わりなので一安心です😮💨
明日もトレーニング楽しみだー
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Kuest ( クエスト )
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CrossFit Kamuy (クロスフィット カムイ)
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CrossFit Kukuri (クロスフィット ククリ)
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