動画一覧

アメブロ卒業

指導の合間で掃除してます。

記録更新したので嬉しいからブログでも自慢します。

隙間時間でやってます。

おもってたのとちがう

38歳の1年、楽しみます！！

38歳の1年、楽しみます！！

38歳になりました！後編！

38歳になりました！後編！

38歳になりました！後編！

38歳になりました！

38歳になりました！

38歳になりました！

朝活してみました

約3ヶ月過ぎました

1回より辛い

スクワットプログラム終了しました！

怪我の治りは良好です！

週2回のCrossFit生活

Kuestは子供連れOKです！

スクワットまた挑戦しました

測定日に向けて少しずつ

ひさしぶりに行きました。

調子悪いのでスクワットだけにしときました。

目標に到達するまでは定期的に続けようと思います。