トレーニングをライフスタイルに！
喘息がやっと落ち着いてきたジムオーナーの小杉幸博です😮💨
今日はハンドスタンドプッシュアップ(逆立ち腕立て伏せ)のワークアウトを久しぶりに行いました！
まだまだ動きはぎこちないですけど首や肩が痛くできたのは本当に嬉しかったです🤙
2月にはじまるオンラインの大会、オープンまでに元通りに動けるようにのんびり頑張ります！
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Kuest ( クエスト )
Address 〒211-0032
神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-101
Tel: 044-948-8797
Mail: kuest.training@gmail.com
Web: https://www.kuest-training.com/
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CrossFit Kamuy (クロスフィット カムイ)
Address 〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野2-11-9
保田産業ビル1階
Tel: 045-294-3653
Mail: crossfitkamuy@gmail.com
Web: http://crossfitkamuy.com/
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CrossFit Kukuri (クロスフィット ククリ)
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神奈川県川崎市幸区大宮町20-1
MAC川崎コート B01号室
Tel: 044-385-4115
Mail: crossfitkukuri@gmail.com
Web: https://crossfitkukuri.com/
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