トレーニングをライフスタイルに!

現場に出ることが多くなったジムオーナーの小杉幸博です🤔


いぜんブログで『Amanda』というワークアウトをのんびり頑張るという投稿をしたんですが、挑戦当初は12分台だったのが今回は7:02で終わりました!

もちろんまだまだですが週2回の中でも楽しく成長できるんだなと一安心😮‍💨




また来週も頑張ります😤


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Kuest ( クエスト )  
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神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-101  
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CrossFit Kamuy (クロスフィット カムイ)  
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保田産業ビル1階  
Tel: 045-294-3653 
Mail: crossfitkamuy@gmail.com 
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CrossFit Kukuri (クロスフィット ククリ)  
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神奈川県川崎市幸区大宮町20-1 
MAC川崎コート B01号室  
Tel: 044-385-4115 
Mail: crossfitkukuri@gmail.com 
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